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心理咨詢

無(wú)法徹底放下上一段感情

庸人自擾  

和前任已經(jīng)分手一年多了，但是只要一觸即有關(guān)的事還是會(huì)難受，期間也嘗試過(guò)開(kāi)始新的戀情，開(kāi)始幾天相處下來(lái)感覺(jué)接受不了，最后也以分手告終。
前任早已開(kāi)始新的生活，可我卻不能徹底放下，我不想再回憶過(guò)去了！

回答
7個(gè)回答
陳偉男心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師陳偉男。
找一個(gè)信得過(guò)的咨詢師，做一個(gè)告別處理，會(huì)對(duì)您有好處的。

鄭秀林心理咨詢師

您好，
我是壹點(diǎn)靈心理的二級(jí)心理咨詢師鄭秀林。
針對(duì)您發(fā)布的內(nèi)容，我有一些想法給您回饋。
看到你分手一年多了，還是放不下前任的感情，說(shuō)明這段感情帶給你很深的影響，有很多的依戀。也有很多的痛苦，沒(méi)有完結(jié)。
我們?nèi)藢?duì)于沒(méi)有完結(jié)的事件，總會(huì)有一個(gè)情結(jié)。
建議你做一個(gè)。喪失的輔導(dǎo)。好好的去重新的處理這段感情，只有讓舊的過(guò)去，新的才可以進(jìn)來(lái)。
如果您的壓力無(wú)法調(diào)解，建議您尋求專業(yè)的心理傾訴，或者心理咨詢。
歡迎私信我，或者預(yù)約我的咨詢，我們來(lái)共同探討個(gè)性化的解決方案。

符明通心理咨詢師

感情就像一棵樹(shù)，當(dāng)感情破裂的時(shí)候，樹(shù)倒了，看起來(lái)結(jié)束了，但是樹(shù)的根還埋在土里，在心里盤(pán)踞。根扎的淺的，時(shí)間的長(zhǎng)河也許能沖洗掉，扎的深的，需要尋求外界因素，比如心理咨詢，做一個(gè)梳理。還內(nèi)心一片凈土。希望我們有這個(gè)機(jī)緣，為你梳理過(guò)去。歡迎預(yù)約咨詢。

王亞維心理咨詢師

你好！難以忘記的過(guò)去總會(huì)留下很深的烙印。與前男友分開(kāi)了，但遇到相關(guān)的問(wèn)題總會(huì)被觸動(dòng)。過(guò)去是已經(jīng)發(fā)生了的事，尤其是印象深刻的事，想忘記很難。接納現(xiàn)實(shí)，接納過(guò)去，讓過(guò)去的事情變?yōu)楝F(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)，讓自己走向更好的未來(lái)。

秦凱心理咨詢師

你好，你不能徹底放下，那是因?yàn)闆](méi)有很好的來(lái)理順此次分手，對(duì)這個(gè)事情和自己進(jìn)行一個(gè)對(duì)話，歡迎聯(lián)系，我們來(lái)一起面對(duì)。

吳平心理咨詢師

一段親密關(guān)系表面結(jié)束了，但內(nèi)心放不下，繼而影響后續(xù)新的關(guān)系建立，這中間的原因很復(fù)雜。我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師吳老師，你需要搞清楚放不下的原因，是自身早期經(jīng)驗(yàn)形成的人格特質(zhì)還是周邊社會(huì)環(huán)境期待的投射？通過(guò)怎樣的認(rèn)知處理才能徹底告別過(guò)去面對(duì)未來(lái)？專業(yè)的心理咨詢會(huì)幫到你！

謝向榮心理咨詢師

你好，是不是你的內(nèi)心還有點(diǎn)不甘心，想放下又放不下，老師愿意陪你一起梳理，發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心真正的需求，希望能幫到你！

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