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2020屆畢業(yè)生，今年考公考事業(yè)單位都失敗了，準(zhǔn)備明年再戰(zhàn)，目前做著兼職有一些收入，但是每天都很焦慮，感覺(jué)現(xiàn)在自己的未來(lái)很不清晰，也沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，周圍朋友也沒(méi)有心力再去維系，愛情更是與我無(wú)關(guān)。其實(shí)我我覺(jué)我想做很多事想學(xué)很多東西，但是可能是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和我性格原因，我總是把沒(méi)發(fā)生的事往特別不好的方向想，間接性努力真的太讓我無(wú)力了。希望有人能幫我捋一捋指明方向[害羞]
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李霜！
以前有人會(huì)說(shuō)畢業(yè)等于失業(yè)，因?yàn)榇髮W(xué)生活無(wú)憂無(wú)慮，所學(xué)知識(shí)有限，步入社會(huì)后可能無(wú)法立刻將理論變?yōu)閷?shí)踐。你現(xiàn)在對(duì)未來(lái)的迷茫和對(duì)工作、掙錢的焦慮是很正常的現(xiàn)象。非常理解你的感受！
對(duì)未來(lái)的不清晰，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，對(duì)愛情也沒(méi)有想法，可能是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題，但是掌控權(quán)在你自己的手里，把自己想做的事情理清楚，對(duì)自己的職業(yè)做個(gè)規(guī)劃，按部就班，循序漸進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你的未來(lái)是什么樣子的呢？想要的工作是什么呢？
感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師淼老師。馬上就離開學(xué)校獨(dú)立面對(duì)社會(huì)，卻不知道方向在哪里，怎么去努力，是嗎？看到你已經(jīng)在開始為自己的未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃和行動(dòng)了，做兼職，考公務(wù)員等，都是在儲(chǔ)存能量。自己想要去做很多事學(xué)很多東西卻總是無(wú)從下手，仍然會(huì)迷茫和焦慮，是因?yàn)槭裁茨?？我非常能夠體會(huì)到你所說(shuō)的會(huì)不自覺(jué)地往不好的地方想，憂患之中自己是否會(huì)有更多的動(dòng)力和緊迫感，但同時(shí)也會(huì)讓自己更焦慮。只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，體會(huì)努力的過(guò)程，定會(huì)有好的結(jié)果等你！加油
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簡(jiǎn)單的說(shuō)，好像是焦慮特質(zhì)引起的難以穩(wěn)定去做事情，學(xué)習(xí)，交友等。
關(guān)于方向，可能重點(diǎn)要落在解決自己心理穩(wěn)定性上。
多找找一些讓自己平靜的方法看看，如果試了管用，那就努力去發(fā)展自己，然后獲得自信。形成正向循環(huán)。
假如找的很多方法只管用一時(shí)，那目標(biāo)可能要落在掙錢上，然后去找心理老師，定期接受心理咨詢，因?yàn)槿绻曳椒ú还苡脮r(shí)，這樣說(shuō)明完全依靠自己自學(xué)自我調(diào)整可能太難了，找心理老師定期接受心理咨詢是最快走出困境的思路。