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老媽更年期我快瘋了

匿名  

現(xiàn)在暑假到了，我們放假 我要出去打暑假工，家人不同意，但是老媽看我天天在家又不順眼，我做什么他都看不慣，感覺她是更年期一樣，我快受不了了。

回答
6個(gè)回答
朱麗雙心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師朱麗雙，看了你的描述，可以理解，你們平時(shí)溝通模式如何！平時(shí)很少商談嗎？有嘗試過坦誠(chéng)相待地聊聊你的想法嗎？愛要勇于表達(dá)，試試如何？
如果信任老師歡迎隨對(duì)私信哦，感謝你的信任。

李金鳳心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李金鳳。
暑假里，你和媽媽的互動(dòng)讓你感到很糟糕。能感受到你很努力，很在意媽媽，但似乎結(jié)果媽媽還是不滿意，媽媽也沒有看到你的需求，這也可能讓你感到很煩躁和不滿。如果天天生活在這樣的氛圍里，你是怎么扛得住的呢？
媽媽看你不順眼，你做什么都看不慣，媽媽這樣對(duì)待你是你預(yù)料之中的還是讓你感到意外？你說感覺媽媽是更年期，和以前的媽媽有什么不同？媽媽的變化給你帶來怎樣的影響？
能說說在你留言求助的時(shí)候發(fā)生了什么？
感謝你的信任，希望我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問，歡迎私聊。

徐靈麗心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者徐靈麗，很高興在這里遇見你，和你一起探討些話題。
看了你發(fā)來的帖子，我看到了你是一個(gè)努力向上的孩子，要出去打工家人不同意，然后媽媽看你在家又不順眼，做什么都看不慣，這讓你感覺到煩躁了是嗎？我能感受到你此時(shí)的心情。她看不慣你的時(shí)候是怎么做的？媽媽以前是什么樣的？現(xiàn)在和以前哪里不同?為什么會(huì)覺得媽媽是更年期了?媽媽的變化給你帶來了哪些影響?不知道你和媽媽的相處模式和互動(dòng)模式是什么樣的，如果媽媽還能像以前一樣你會(huì)做出哪些改變？你愿意和我說一說嗎？去和媽媽溝通一下，表達(dá)出自己的想法我想媽媽應(yīng)該會(huì)理解你的，再努力一下，你的求助足以說明你是積極向上的，相信會(huì)有所改善的，加油！
感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任與支持，希望我的解答可以幫助到你，如有問題可以私聊，祝你生活愉快！

張瑞玲心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張瑞玲,很高興在此遇見您。
看了你的描述，不知道平時(shí)您跟媽媽的溝通怎么樣？是最近一段時(shí)間媽媽才這樣還是一直都是這樣呢？如果媽媽在50左右，最近一段時(shí)間才這樣，那確實(shí)可能進(jìn)入到了更年期，會(huì)表現(xiàn)為心煩氣躁、焦慮緊張、看什么都不順眼、愛嘮叨、失眠等等癥狀。這段時(shí)期對(duì)家人來說就是一個(gè)考驗(yàn)，需要你們的關(guān)心、愛護(hù)和理解。
當(dāng)然如果一直是這樣我們就要從平常的溝通模式來解決問題，嘗試跟媽媽談?wù)勀愕南敕ǎ嘟涣鹘涣?，看看彼此的想法是什么?br /> 感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。

周穎心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者周穎，很高興回復(fù)您的問題。
您想出去打暑假工沒有得到家人的支持，但呆在家里的表現(xiàn)又被媽媽看不順眼，覺得媽媽正在經(jīng)歷更年期一樣，對(duì)您做的事總是挑剔看不慣，感覺您是既難受又苦惱，到底該怎么做才合適呢？非常能理解您此刻的心情和感受，當(dāng)我們的想法和表現(xiàn)得不到家人的支持和認(rèn)可，那種不被理解，無法溝通的時(shí)候的確會(huì)讓人覺得很崩潰。面臨現(xiàn)在的狀況，我們可以想想怎樣去幫助自己走出這個(gè)情緒的困境呢？這幾個(gè)方面我們一起去思考一下：
1、如何緩解自己的情緒？在目前外界環(huán)境或媽媽的狀態(tài)不能改變的情況下，我們可以先幫助自己緩解情緒，通過您的一些愛好去轉(zhuǎn)移自己的關(guān)注點(diǎn)，像聽音樂或運(yùn)動(dòng)這些方式都是很好的，還可以找朋友或同學(xué)傾訴等等。
2、我們也可以試著去了解媽媽情緒的來源，媽媽對(duì)您的各種看不順眼，是媽媽一直這樣還是近期會(huì)這樣？雖然更年期的女人容易情緒波動(dòng)，產(chǎn)生焦慮感，但有時(shí)也是因?yàn)橐恍┱T發(fā)因素造成，我們可以去關(guān)心下媽媽近期的工作和其他方面，是否有困擾或難處，引起她的情緒波動(dòng)，而這種情緒又沒能及時(shí)排解，就可能泛化到其他方面，比如在與您的互動(dòng)中表現(xiàn)出來。如果媽媽真的是更年期的特殊時(shí)期，我們也可以去找一些方法幫助媽媽緩解這種情緒。
3、我們可以想想自己這個(gè)情緒的來源僅僅是媽媽的這個(gè)態(tài)度嗎？還是內(nèi)心覺得沒有被家里認(rèn)可接納（做的決定也好，在家里的表現(xiàn)也好）呢？找些適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和父母更深層的交流您的感受，我們也可以從父母那里了解他們擔(dān)心或顧慮不讓您出去的原因，這些東西是不是我們的確還欠缺的，需要自己努力和成長(zhǎng)的，當(dāng)您用實(shí)際行動(dòng)打消他們顧慮和擔(dān)心的時(shí)候，也許您的很多想法和決定他們都會(huì)認(rèn)可的。
感謝您的信任，希望我的回答能幫助到您！

劉亞利心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師劉亞利，很高興這里遇見！

看了你的文字，我真是感同身受啊，曾經(jīng)的暑假生活和你的遭遇一模一樣，同是天涯淪落人，來擁抱一下，哈哈！

不知道你是不是和我一樣，和老媽的不和諧由來已久，只是假期相處更凸顯了還是？你思想獨(dú)立，有想法的人是么？

我有些觀點(diǎn)，可能對(duì)你有啟發(fā)。溝通是必要的，但是自下而上的溝通效果卻很有限，最有可能演變?yōu)樽陨隙碌恼f教；第二、父母很可能沒有隨著我們的成長(zhǎng)自己成長(zhǎng)，而是用老眼光，看經(jīng)驗(yàn)看待我們，他們也有自身的局限性，你說是吧？第三、我們雖然思想在獨(dú)立，但是很需要父母的支持和肯定，雖然不希望被指責(zé)和指導(dǎo)，但在有求于人的位置，也怕拂了他們意，引火燒身對(duì)誰都不好，是吧？

很多事情無解也是最好的解是吧？就像和父母的關(guān)系，都會(huì)希望母慈子孝，父母理解關(guān)愛孩子，孩子了解父母，這很重要，值得探尋，但這要真正做到是多大的工程啊，幾年幾十年雙方共同努力也不一定圓滿。但是我們另一個(gè)角度來看這個(gè)問題，我們改變相處模式上入手，解決現(xiàn)實(shí)問題：通過溝通假期父母期望你做什么，你希望做什么，雙方協(xié)商讓步，最后達(dá)成規(guī)定，然后都按照規(guī)定執(zhí)行，雙方了解對(duì)方禁忌，約束自己行為，這也是一種和諧吧？

分析到這里，希望對(duì)你有所啟發(fā)，有疑問歡迎私聊我哦！

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