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對學(xué)校充滿恐懼

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我現(xiàn)在特別害怕,去學(xué)校怎么辦?每天都哭,已經(jīng)持續(xù)一年了,真的好害怕,看見班主任就特別害怕,她真的感覺非常的討厭我,我也不知道為什么,我不想考試,不想,每天提心吊膽,我真的好害怕,好無助,真的不想去學(xué)校,好累呀,為什么要這樣?不想讀了,真的不想讀了,我知道學(xué)習(xí)的重要性,但是我真的很害怕,去學(xué)校面對于我來說就是陰影,沒有人可以體會到,沒有人可以感受到。

回答
14個回答
馬為群心理咨詢師

為群老師希望你好!
我是壹點靈心理咨詢師為群。理解你對學(xué)校恐懼心理??赡軐W(xué)校老師和你溝通時態(tài)度不友好,造成你有恐懼感。俗話說:一朝被蛇咬,十年怕井繩。所以你的恐懼心理咨詢師都能夠理解的。為群老師能夠幫助到你。怎么能做到消除恐懼心理我們私聊。一兩句話無法說清楚。所以需要下訂單直接電話語音。
如果你愿意接受為群老師的幫助,為群老師還需要了解的年齡。如果是16歲以下,要父母出面下訂單。
希望為群老師的回復(fù)你能相信,同時考慮接受幫助。

楊志霞心理咨詢師

能感受到您的害怕和無助但又糾結(jié)的感覺。很愿意幫到你,每年開學(xué)季,都會有不少這樣的孩子,如有需要,可以聯(lián)系我。

林叢心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師林叢。
上學(xué)在某些情況下的確不是令人愉快的選擇,學(xué)習(xí)更是伴隨著很多壓力,想要選擇逃避并非不能理解,這只是一種自我保護(hù)的行為,而且說實話,挺普遍的。
在一些家長和老師眼里,這是懦弱的“錯誤”行為,但它背后的確會有一些很難以理智克服的因素,甚至這些批判你的人本身在某種程度上正是導(dǎo)致這一行為的罪魁禍?zhǔn)?。既然問題出現(xiàn)了、而且正朝著你不愿意看到的方向發(fā)展,我們總是要去解決它,如果一個人很難做到,不妨考慮求助于心理咨詢來解決。當(dāng)然,不只是你,你的父母也要參與,一來需要他們在各方面的支持,二來他們也需要正視并改變自己的問題。你覺得呢?
希望我的回答能幫到你。加油!

武瑞龍心理咨詢師

您好我是平臺心理咨詢師武瑞龍。到底發(fā)生了什么?讓你感覺害怕。去了學(xué)校以后又會發(fā)生什么讓你感覺恐懼。你能跟我具體說一下嗎?

張振萍心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務(wù)者振萍,體驗到您的內(nèi)心充滿了恐懼!一年前發(fā)生了什么事情嗎?

崔梅心理咨詢師

你好!我是壹點靈心理咨詢師崔梅。你不想去上學(xué),看到班主任讓你害怕,其實你在害怕那種被班主任討厭的感覺。

饒敏心理咨詢師

你好我是壹點靈服務(wù)者饒敏,很高興能回復(fù)你的信息。你的描述中可以看到你非常害怕去學(xué)校,已經(jīng)持續(xù)一年了,見到班主任也特別的害怕,因為她感覺非常討厭你,也不想考試,每天提心吊膽,非常理解你此刻的心情,可以感受到你的無奈和無助。你害怕你班主任的原因是什么呢?是她哪里做的不好嗎?讓你感覺不舒服了嗎?還是只是你的心里的想法呢?心理上常常說影響我們情緒的不是事物本身,而是我們對她的認(rèn)知,轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)知,有時候我們很在意別人的眼光,語氣態(tài)度不是很友好的時候,想一想你以為的別人對你的看法是否真實?如果不是真實的,那么告訴自己是自己太敏感了,停止繼續(xù)如此思考,影響自己的心情,如果是真實的自己,是否做的不好的地方?這些地方是否可以改變?改變能改變接受不能改變的接納自己,理解別人,努力完善自我。每天睡前可以自我催眠,給自己積極正向的心理暗示,提高自己的自信心,多自我肯定。
感謝您的信任,希望我的回答能夠幫助到您。

王軍榮普通用戶

如果是因為某些不友善的人,你可以選擇一時的遠(yuǎn)離,但同時也要考慮考慮以后該如果應(yīng)對這種情況

普通用戶

班主任怎么應(yīng)對[大哭]

啊啊啊普通用戶

那就不讀吧 … 沒什么 …

普通用戶

我說不讀但家長說去玩兩年總比我不讀好,可是我天天哭 怎么玩[大哭]

啊啊啊普通用戶

或者轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)個老師態(tài)度好的班也可以 …

普通用戶

轉(zhuǎn)學(xué)不可能了已經(jīng)試過了[大哭][大哭]

唐曉慧心理咨詢師

您好!我是壹點靈咨詢平臺的咨詢師唐曉慧。希望能用我的真誠幫助到您。看完您的文字描述,覺得有些痛心疾首,很心疼您的處境。您讀幾年級了?為什么會有這么多的提心吊擔(dān)和害怕呢?是發(fā)生了什么嗎?您為什么會看到班主任特別害怕,覺得班主任會討厭你?因為害怕班主任,從而害怕去學(xué)校。除非真的發(fā)生什么事情或是遇到什么心情,才會這樣的。如果家里給不了力量,自己自身資源匱乏的話,建議您還是先找到解決方式,你知道學(xué)習(xí)的重要性,畢竟生活、學(xué)習(xí)還要繼續(xù),未來還有很多的未知幸福在等著我們呢,一定會好好的。感謝您信任壹點靈咨詢平臺,祝您平安喜樂!如有疑問歡迎私信我。

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