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錯誤的習(xí)慣該何去何從
現(xiàn)在的生活比以前過得好多了，有好多行為和心態(tài)也開始有變化。
每次參加宴會，就覺得是象征性的走一下流程，花錢吃一頓好的，完全感覺不到那種心情和氛圍，吃完就撤，一會都不想多呆。
現(xiàn)在最煩的就是家宴，我是小輩，七大姑八大姨總上來問個沒完沒了，說關(guān)心我，只是嘴頭上關(guān)心，拿不出任何行動，虛偽。還不能反駁，還不能不說話。
這種心態(tài)，該如何改變？
您好,我是壹點靈心理服務(wù)者劉瀟，留言中能感覺到你的不開心，家宴是增加親情的交流方式，現(xiàn)代社會工作都比較忙，一年之中也沒有多少機會，若是感覺不到關(guān)懷，你的心情是非常正常，能夠意識自己的心態(tài)并且想有所改變是非常棒的，改變心態(tài)的方式之一可以相互關(guān)心一下，感射您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私信
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者吳一帆，很有幸能回復(fù)你的問題。
從你的描述中看到能夠感受到對赴家宴的的無奈，尤其是親戚的不斷問詢與關(guān)心并不是你心里想要的，你還要去迎合，讓你很難受，是這樣的嗎？
你不得不的順應(yīng)，是你的應(yīng)對模式，模式折射出你會顧及他人感受，委屈自己，但要改變，需要你更多的信息才能精準(zhǔn)幫到你。感謝您的信任，如需幫助，歡迎私聊。
當(dāng)你對家庭關(guān)系，人情世故多一些了解和把握的時候，就能很好的應(yīng)對這樣的情況，也不至于有不太好的心態(tài)了。
有需要可以做幾次咨詢，給予具體分析，指點。
你好！我是壹點靈心理咨詢師羅宗馳。
看見你的信息，我非常理解你內(nèi)心的心情和處境。突然感覺難以和家庭成員溝通，對親情出現(xiàn)抵觸、厭惡。有些心理學(xué)家認(rèn)為，這其實屬于一種正常的心理。我們每一個人都生活在某個社會群體之中，由于個體的自然屬性和社會屬性造就了不同社會群體的文化差異。同時，每一個社會群體的心理構(gòu)建并不完整，心理訴求得不到滿足，心理構(gòu)建因此變得緩慢，文化的差異性和心理構(gòu)建程度的差異性導(dǎo)致了個體厭惡群體。
我們不妨從親密的定義開始分析。比如，某個家庭中，一個嬰兒誕生了，很快，他會成為家庭的焦點，大家把他視作上帝賜予的禮物，悉心照顧。從進化心理學(xué)角度看，是一種必然現(xiàn)象，也是自然規(guī)律。一個家庭沒有了親情是可怕的，讓人難以理解的。同時，即便是最親近的人之間，也會產(chǎn)生一種抵觸情緒，似乎又違背了規(guī)律，那么如何理解親密？原因是，生活中，伴隨著親密關(guān)系的建立，在親近的人身邊我們總能感受到強烈的安全感、依賴感。而這種安全感使我們潛意識認(rèn)為，無論我們發(fā)多大的脾氣，愛我們的人也不會離開我們。其實，這是大多數(shù)人經(jīng)常陷入的思維陷阱，也是很多時候?qū)е掠H密關(guān)系破裂的根本原因。
有的時候我們厭煩自己，也會對周圍親近的人發(fā)脾氣。究其原因，因為我們達不到他們的期待，這種期待逐漸成為了一種精神束縛。我們總是不愿意接受別人強加給自己的東西，而親近的人經(jīng)常這樣做，因為他們經(jīng)常會把他們認(rèn)為好的東西給我們，卻很少問我們是否需要，所以有的時候，最親近的人往往最不了解我們。當(dāng)我們遇到困難，或者心情不好的時候，最需要的就是理解，若果對方不理解，那么他的任何言行都只會讓自己心情更加糟糕。這也很好的解釋了我們會對外人比對自己親近的人好的原因。
話說回來 ，現(xiàn)在雖然七大姑八大姨不是最親近的家庭關(guān)系，但是小時候他們是看著我們長大的，感情上肯定很親密。
希望我的留言能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，如有疑問歡迎私聊。
你好：雖然生活條件好了。但并不代表現(xiàn)代人性會好?？赡芎芏嗳硕枷矚g假的，這樣大家都可以帶上假面具了。你不去又不行，好像就是要的。
真想逃離這種生活，但是又沒辦法，你說的對。都是沖著吃這這一頓來的，吃完后拍拍屁股走人。為什么會這樣呢？我們?nèi)鄙倭私涣鳌；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展，帶給了我們方便。帶給了我們?nèi)伺c人之間陌生，現(xiàn)在都是網(wǎng)上交流，一個大頭娃就代表一個意思，真沒勁。
就隨大流去吧，他們是他們，我們是我們。喜歡就去，不喜歡就低頭去了也不講話。好在我們身邊有一部手機。這樣可以打發(fā)時間，免得好尷尬。
好啦，如果你愿意我們私信。感謝你對1.0零心理平臺的信任與支持，我是1.0心理咨詢師魏銘。謝謝！