少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問(wèn)題詳情

歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

怎樣才能走出感情失敗的創(chuàng)傷？

溫暖的芷容  

怎樣才能走出感情失敗的創(chuàng)傷？

回答
4個(gè)回答
櫸木普通用戶

時(shí)間

王凌云心理咨詢師

你好，我是心理咨詢師王老師。很高興解答你的問(wèn)題。
找意義是療傷很好的方法。
催眠療法也是很好的方法。
祝你早日找到適合自己的方法。

宋寧心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者宋寧，讀了你的文字，能感受到你的痛苦，感情這件事經(jīng)歷過(guò)的人都知道那種心痛的滋味，不過(guò)你能在這里發(fā)布信息并尋求幫助，說(shuō)明你有勇氣想讓自己忘記過(guò)去，重新讓生活走上正軌，這是件好事情。因?yàn)槟愕奈淖趾芏虥](méi)有更詳細(xì)的說(shuō)明，在這里我可以提供一些參考的建議 1、學(xué)會(huì)自我調(diào)，感情的創(chuàng)傷很考驗(yàn)人的心理承受能力，學(xué)著增強(qiáng)心理的適應(yīng)性，達(dá)到新的心理平衡 2、找朋友傾訴 3、讓自己忙起來(lái)，做自己感興趣的事情 4、制定計(jì)劃目標(biāo)，努力提高自己的能力，讓自己變的更好，加油！相信自己的力量。感謝的信任，希望我的回答能對(duì)你有所幫助，如有需要可以私信我。

王艷艷心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者王艷艷。
每一段親密關(guān)系的結(jié)束，不管是被動(dòng)還是主動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都會(huì)傷感和難過(guò)，有時(shí)候甚至?xí)斐梢粋€(gè)創(chuàng)傷。此刻的你一定很痛苦難過(guò)，同時(shí)也看到你尋求幫助、想辦法讓自己走出來(lái)這是一個(gè)積極的開始。不知過(guò)程是如何，或許可以嘗試：難過(guò)的時(shí)候找好朋友傾訴把心里的情緒垃圾倒一倒、偶爾跑步也是一個(gè)增加多巴胺讓人快樂(lè)的渠道、正常上班工作學(xué)習(xí)讓自己忙碌起來(lái)時(shí)間會(huì)過(guò)的快一些。希望我的回答對(duì)你有幫助。

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦