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我是一個高一的學生,我非常自卑,我個子很矮,長得也不好看,很胖,說話都說不清楚,從小就有口吃,所以都不怎么說話,怕別人笑話我,我真的自卑極了,從小媽媽就對我發(fā)脾氣,說話很大聲,現在我聽見她喊我名字,發(fā)自內心的慌亂和恐懼,因為疫情原因在家上網課,我有三節(jié)沒按時聽課,可老師偏偏就發(fā)了這三節(jié),第一次,老師叫我回答問題,我不是不回答,是我說不清話,怕同學笑話我,第二次我生病了,第三次我確實遲到了,可是我承認自己錯了,但父母知道了,就狠狠的用手機砸我,還摔我耳光,我不知道自己為什么會讓他們這么討厭,我都這么自卑了,不能對我好點嗎,真的想過不活了。羨慕那些說話沒有問題的人
你好,我是壹點靈心理咨詢師劉維宇,感謝你對本平臺的信任。
聽了你這么多內心留言,真心的想抱抱你,給你帶來溫暖,你才是高一的孩子,為什么要給你這么多壓力和痛苦呢?父母管教你的方式簡單粗暴,又是手機砸你,又是打耳光,這是他們的不對,老師上網課提問沒有及時回答,這些都有客觀原因,都是可以被理解的。
其實通過你的表述,你是一個好孩子,內心善良,有上進心,只是由于身體原因,缺少自信,只要給你足夠的時間與愛,你會克服這些問題的,是這樣的嗎?
金無足赤,人無完人。世界上就沒有完美的人,你被個子矮,不好看,口吃所困惑,由此否定自己,這是不值得的,建議如下:
一是要接納自己,看到自己的實力。你的父母雖然這樣對你,但你沒有恨他們,只是希望他們更加寬容,你很善良;你的留言邏輯清晰,文字簡煉,說明你是很有能力的學生;總結能力很強,你能夠將三次網課出現的狀態(tài)進行合理的歸納總結,并找到原因,說明你有很強的判斷力和理解力,這些都是你的優(yōu)點,對嗎?所以,你并非一無事處,你是很有能力的人,要相信自己。
二是相信改變,結果終將美好??诔缘那闆r有許多種,有機能方面的,有心理方面的,但許多人認為口吃的人都非常聰明,因為他們的思維要快于語言,所以出現了口吃現象。我身邊就有幾位口吃或曾經口吃的好朋友,他們都非常優(yōu)秀,在自己崗位上取得了很巨大的成功。他們都曾經因口吃受到極大的困惑,但他們能夠突破自我,從困境中走出來。一方面,他們接納了口吃的自己,一方面要樹立突破和改變的勇氣與決心。
三是學會溝通,建立父母連心橋。沒有不愛孩子的父母,只是表達方式各不相同。也許在強勢的父母面前,你會撒謊,你會隱藏真實想法,一旦被發(fā)現就會沖突升級;也許你因玩手機而荒廢了功課,而你又無力從中自拔,這些都可能出現這樣的結果。但既然事件已經發(fā)生了,學會嘗試改變自己,要拿出真誠的態(tài)度與他們進行溝通,愛才是家庭永恒的主題,你不一定最優(yōu)秀,你可以盡量讓自己最優(yōu)秀,讓父母看到你的努力,這才是最重要的。
四是綻放自己,成就不一樣的你。你從小學到如今的高一,你的同學換了許多,你的老師也換了許多,這就說明,變化的是環(huán)境,不變的是自己。不要因為自卑而失去展示或鍛煉自己的機會,畢竟周圍的人只是你人生的插曲,而自己才是主旋律。要與昨天自己比較,要向未來的自己學習,不斷提長和成長,為自己交上一份滿意的答卷。
希望可以幫助你,我是你的朋友,心理咨詢師劉維宇,歡迎留言。祝安!
不是所有的父母都是合格的父母,你的種種缺點也不是你的錯,好多都是先天的,快快長大吧,努力的去發(fā)展自己,改變自己,希望傳遞給你一點來自陌生人的溫暖。
您好,我是壹點靈心理服務者王澤華,很榮幸能夠回答您的問題。
從您的描述中了解到,您因為身高、長相、與人交流等原因怕同學笑話,不敢與同學說話,自己非常自卑,在家里似乎媽媽也不是很理解您,對您很粗暴還動手打人,這讓您感到非常難過痛苦。這是件多么令人委屈又憤怒的事情,因為長得好不好看您自己也說的不算,語言溝通不流暢是您自己也不愿意這樣的,這些問題又不能埋怨父母埋怨任何人,所以無奈又無能為力,我想,大多數人在遭遇這樣的事情之后,都會產生對自己的懷疑和對自己覺得不足的方面不接納,所以您有這種情緒很正常。
俗話說“人無完人,金無足赤”,每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,您也一樣啊,
想想看,寫幾條自己的優(yōu)點,念給自己聽....您一定有自己的優(yōu)點,靜下心來想一想,一定會有的。
我能感受到您是一個誠實正直、心地善良、有上進心、勇敢的孩子。因為您能把自己的經歷和自己感覺弱的方面說出來,積極的尋找解決的辦法,就說明您是一個聰明的、有想法的孩子,為您點贊?。?!
針對您的困擾,給您一些建議,第一,接納當下的自己,去發(fā)現自己的獨特之處。因為往往比起外在美的人,有個性特點的人更有魅力。第二,通過學習提升自身的內部涵養(yǎng)和氣質,讓自己擁有一顆充滿魅力的靈魂。
祝您的生活每天都充滿陽光,讓自己的每一天都開心快樂。
感謝您的信任,希望我的回答可以幫助到您,如有疑問,歡迎私聊。