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沒有證據(jù)證明自己是對的，怎么想才能不堵心...
比如說，給對方說的是9點，下一天，對方卻記得我說的是8，我就告訴他我當(dāng)時說的是9點，但是我沒有證據(jù)證明自己當(dāng)時說的是9點，遇到這種事情怎么想就不堵心了？
6個回答
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比如說，給對方說的是9點，下一天，對方卻記得我說的是8，我就告訴他我當(dāng)時說的是9點，但是我沒有證據(jù)證明自己當(dāng)時說的是9點，遇到這種事情怎么想就不堵心了？
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如果與某些人交往心中感到不舒服，就減少或者不再來往，如果自己還要繼續(xù)，那么就需要思考自己到底想要什么了。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者張瑋瑋
聽起來這個里面有一些事情哦，有時候并不是一個小時有多么嚴(yán)重，您是不是更在意對方有沒有認(rèn)真去聽你的話，甚至有什么在意這個約定是嗎？
思考一下問問自己內(nèi)心的聲音，到底在乎的是什么？
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者于智偉，很高興能解答您的問題。
您對無法證明自己是對的而產(chǎn)生苦惱，想知道用怎樣的心態(tài)來看待這事能使自己心情順暢，是這樣嗎？面對自己正確，卻又有口難辯的事情，確實讓人心堵，我能感受到您的無奈和委屈。
這種事情是經(jīng)常發(fā)生嗎？在發(fā)生這事時您除了證明自己是對的以外，還做了哪些來努力來緩解自己的情緒，或者在那個當(dāng)下還想到了什么呢？
在您的提問中可以看出您也在積極地想尋求幫助來減少事件帶給您的苦惱，這是很好的心態(tài)，說明您首先是用積極的心態(tài)來面對，并沒有逃避或壓抑自己的情緒，這也能讓您盡快的從負(fù)面情緒中恢復(fù)過來，這是向外尋找方法。同樣，我們也可以向內(nèi)來來尋找方法，靜下心來問問自己，證明自己是對的這件事的價值有多大呢，如果證明了會給自己帶來什么結(jié)果，不證明又會給自己帶來什么結(jié)果，兩個結(jié)果對自己的影響會有多大差別呢。是不是自己在主觀上放大了這兩個結(jié)果的影響呢。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助。
這位朋友你好，我是壹點靈平臺心理咨詢師何紅，很高興能為你回答問題。在生活中我們會常常遇到這樣的人和事，好吧，你說幾點就幾點，這次我認(rèn)了，生活中學(xué)會適當(dāng)?shù)淖猿耙幌?，心情會好了很多。但是下次我們就知道了，不論跟誰打交道，要緊的盡量用文字的方式留下痕跡，白紙黑字有時勝過千言萬語，尤其是工作是的事情。有時真要感謝這些讓我們吃一塹長一智的人，是他們讓我們學(xué)會了如何嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶Υ钪械娜伺c事。希望老師的解答能寬慰到你的內(nèi)心。
您好 我是一點靈心理服務(wù)者 車道平
看到您的描述 非常理解您此刻的心情 任何人遇到這種情況都會郁悶 不開心的 拋開對方記錯時間的原因 但就您這塊我想從幾點表述一下我的看法
第一 對于已成事實 而又無法證明自己的正確時 力爭只會兩敗俱傷 大傷和氣 所以 如果您不想再糾纏下去 就可以大度點的說 “對不起 也許是我記錯了…” 但如果您不想承受委屈 也可以將其擱置一邊 說“我感覺自己應(yīng)該沒有記錯時間 算了 不去糾結(jié)了 我們下次最好多確定一下時間這塊… ”
第二 就是您要從個人心理這塊做到自我接受 很多時候 我們都會遇到被誤解甚至被誣陷 但有的時候 我們確實沒有足夠的證據(jù)證明自己 在這種情況下 生悶氣只會傷害自己 沒有任何意義 只需要 告訴自己 我沒有錯 錯的是他們 不是所有的人都有義務(wù)理解我們 我只需要做好我自己 至于其他就不是我能掌控的范圍了
我想 在以后的人生中 或許會有各種各樣這種類似的無奈 改變不了別人 就改變我們自己 同時 我們要在一次次的被動中努力提升個人的嚴(yán)謹(jǐn)度 盡量減少誤會的出現(xiàn) 做到吃一塹長一智 當(dāng)然 當(dāng)一切真的發(fā)生了 除了面對 就是要調(diào)整好自己的心態(tài) 這也是我們的一種成長和修煉
感謝您的信任 希望能對您有所幫助 謝謝
謝謝大家的支持，希望大家都能參與進來。