如何訓(xùn)練自己對自己感受的覺察能力? 匿名 2022年11月29日 22:21 IP屬地: 浙江 我正在做一對一的心理咨詢,我很大的問題是無法識別自己的感受和情緒,請問有什么相關(guān)的書籍針對幫助自我覺察的嗎?覺察感受和情緒。 被瀏覽539次 回答
不是在做咨詢嘛 。咨詢中慢慢學(xué)慢慢識別。