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單相思一個人，好痛苦，誤會了一場
我單相思一個人，好痛苦
4個回答
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您好，我是壹點靈心理服務(wù)者田杰，很高興能回答您的問題，感受到你因為暗戀一個人而感覺很痛苦，是什么原因讓你沒有向?qū)Ψ奖戆啄兀咳绻恢边@樣暗戀，會帶來什么樣的結(jié)果？是不是你所期待的結(jié)果呢？
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問，歡迎私信！
你好！我是壹點零心理服務(wù)者張宗芳，很高興回答你的問題！
從你的問題上看出你是一個步入戀愛年齡的年輕人，敢愛敢恨應(yīng)該是年輕人的代名詞，從你的問題上看，你有點缺乏表白的勇氣喲！是怕拒絕嗎？愛而不得的確很痛苦，你對你的愛了解嗎？是想認(rèn)清楚是真愛還是誤會嗎？心理咨詢中的認(rèn)知行為療法你可以試一試。認(rèn)知——行為療法代表了兩種不同治療思想的融合，是根據(jù)認(rèn)知和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變個體不良的思維、信念和行為，從而達到消除不良情緒、矯正非適應(yīng)性行為的心理咨詢（治療）方法。常用的方法很多，譬如：陽性強化法；系統(tǒng)脫敏法；放松訓(xùn)練等。這些都可以調(diào)整你現(xiàn)在的情緒和焦慮。不知道對你有沒有幫助，如果需要專業(yè)疏導(dǎo)，我們壹點零平臺有很多經(jīng)驗豐富的老師，可以私聊我們，希望我的回復(fù)對你有所幫助！
你好，我是心理服務(wù)者楊麗萍 很高興回復(fù)你的問題。
看到你的描述。感覺你喜歡上了對方，很思念他，但是對方并沒有對你表白，讓你單相思了一場，感覺心里非常的痛苦 是這樣的嗎？
感覺你是一個性格比較內(nèi)斂。不善于愛表達的一個人，喜歡上一個人 如果你非常的喜歡他，那么現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時代用任何方式都能和他有聯(lián)系，但是你一直默默的在心里面想念他 對方并不知道你喜歡他，所以讓您好痛苦。
和我聊一聊，您單相思一個人在什么情況下又誤會了一場呢？您對這場誤會。是怎樣應(yīng)對的呢？感謝你的信任，希望我的回答對你有所幫助。
是的，單相思一個人確實真的很痛苦，因為你那么的思念一個人，而對方可能不知道。世界萬物都難解相思之苦。
但是如果真的想要解開這個痛苦，可以有一個人一起陪伴你了解到自己為何那么的喜歡對方，對方是什么地方觸動了你的情感。如果可以，我們怎么讓自己更多的自恰。
如果你愿意跟我聊聊這些內(nèi)心里的苦，可以來找到我。