感覺自己最近很不對勁怎么辦？

之前什么大風(fēng)大浪都可以忽略，可是最近不行了，受一點(diǎn)點(diǎn)刺激就會掉眼淚。
每天感覺心情都像過山車一樣，但是始終感覺自己對世界置身事外的感覺。
脾氣最近很差，不像以前，現(xiàn)在控制不住。
有時候不餓，但是就是想嚼東西。晚上做夢夢見自己在扯自己頭發(fā)，把自己嚇醒了。
還可以和人正常交流，還可以安慰人，但是以前會很認(rèn)真的和別人探討，現(xiàn)在總感覺所有人都很煩。
小時候就有一種不真實(shí)感覺，最近好像越來越厲害了，感覺什么都是假的。
感覺胸口悶悶的，總想哭。
對不起爸爸媽媽和弟弟，最近脾氣不好，傷害到了他們，可是我控制不住了。