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跟朋友相處一段時間后，會對她行為反感疏遠...
是的，老師，不知道自己為什么會這樣，有時很懊惱。
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10個回答
杜紅濤心理咨詢師
感受到了你內(nèi)心的矛盾和困惑。你似乎對朋友的行為感到反感，但又不知道如何處理這種感受。同時，你也擔心自己的情感起伏會傷害到朋友。我可以理解你的感受，并且愿意幫助你解決這個問題。
首先，你可以嘗試與朋友坦誠地交流。告訴對方你對她的一些行為感到不滿，但并不是因為她做錯了什么，而是因為你們之間可能存在一些誤解或者溝通障礙。通過開誠布公地交流，你們可以更好地理解彼此的感受和想法，進而找到解決問題的方法。
其次，你可以嘗試從朋友的角度去理解她的行為。每個人都有自己的價值觀和生活方式，這可能導致我們在某些方面存在差異。試著理解朋友的背景和經(jīng)歷，尊重她的個人界限，并嘗試接受和包容她的不同之處。
最后，可以嘗試進行自我梳理。思考自己在哪些方面做的好，哪些方面做的不夠好，是否需要做些調(diào)整，找到解決問題的方法。
你好，從你“反反復復”這個詞我看出你的覺察，你看到了和朋友相處的這種親近又怕親近，疏遠有有親近需要的反復模式的困惑和不解，你想和朋友有更融洽的關系是么？
不知道你在這段關系里體會是怎么樣的呢？當和朋友重新修好是什么心情？慢慢相處時間增多，你的感情又是怎么變化呢？是不是有想靠近又怕太靠近的感覺呢？
心理學有個概念叫“矛盾依戀”，在成長過程中，如果頻繁更換主要照料者，孩子害怕再次失去照料者，就會形成矛盾依戀，一方面依賴照料者，一方面害怕失去照料者而不敢去親近。當兒童長大成人，這個矛盾依戀模式會用在人際交往和親密關系中，影響親密關系！
不知道這個理論對你是不是有啟發(fā)？想擁有更成熟的親密關系，可以通過個人成長達到，生活中的自我覺察，還有咨詢和傾聽也是很有幫助的！
分析到這里，如有疑問可以私聊或者打我傾訴電話，我在壹點靈平臺等你！祝你順利！