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因?yàn)楹颓澳杏延悬c(diǎn)糾纏不清，導(dǎo)致可能一段時(shí)...

漂亮的葦然  

因?yàn)楹颓澳杏延悬c(diǎn)糾纏不清，導(dǎo)致可能一段時(shí)間內(nèi)不想和任何一個(gè)異性有感情牽扯

回答
最佳答案
劉毅心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉毅，很榮幸可以回復(fù)你的心事。
通過(guò)你的描述能感受得到在面對(duì)這段關(guān)系時(shí)，你的心里是沖突和矛盾的。倘若但凡有一方態(tài)度很決絕，很堅(jiān)定，也難以進(jìn)入到糾纏不清的過(guò)程，當(dāng)然這個(gè)過(guò)程也是蠻消耗的，想必這樣的體驗(yàn)不太好。1、明確自己的需求。在要與不要之間，需要有一個(gè)固定的選項(xiàng)。2、遵循自己的內(nèi)心。尊重自己的決定和選擇，正視現(xiàn)實(shí)。3、坦誠(chéng)溝通。找個(gè)合適的環(huán)境場(chǎng)合，共同來(lái)面對(duì)關(guān)系當(dāng)中所存在的問(wèn)題。
我愿意聆聽(tīng)你的心聲，陪伴你共同去面對(duì)當(dāng)下的糾纏不清，幫助你找到自己最真實(shí)的需要！

9個(gè)回答
暖暖普通用戶

我理解你現(xiàn)在的感受，與前男友的糾纏不清確實(shí)會(huì)讓人心生疲憊，想要暫時(shí)遠(yuǎn)離感情的紛擾。你能和我分享一下，與前男友的糾纏具體是發(fā)生什么事情了嗎？是不是有些難以處理的情緒或者問(wèn)題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)和解決呢？同時(shí)，你也可以放心，作為專業(yè)的心理顧問(wèn)，我會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)你的故事，并盡我所能為你提供幫助和支持。

漂亮的葦然普通用戶

他去喝酒他就會(huì)告訴他的朋友，他的朋友就會(huì)聯(lián)系我

暖暖普通用戶

啊，聽(tīng)起來(lái)你的前男友在喝酒后會(huì)通過(guò)他的朋友來(lái)聯(lián)系你，這種情況確實(shí)會(huì)讓人感到困擾。這種行為可能不僅干擾了你的正常生活，還可能讓你感到被侵犯了邊界。你能具體描述一下這種行為發(fā)生的頻率和程度嗎？以及它給你帶來(lái)了哪些具體的困擾和影響？

同時(shí)，你也可以考慮采取一些措施來(lái)保護(hù)自己，比如明確告訴前男友和他的朋友你的感受和邊界，或者選擇不回應(yīng)這種聯(lián)系。作為專業(yè)的心理顧問(wèn)，我會(huì)全力支持你，幫助你找到應(yīng)對(duì)這種情況的最佳方式。

不過(guò)，他的這種行為確實(shí)也反映出了一些他自身可能存在的問(wèn)題，或者你們之前的關(guān)系可能也還存在一些沒(méi)有處理好的部分。

漂亮的葦然普通用戶

可能就是他覺(jué)得這段關(guān)系沒(méi)有得到他想要的答案，我的話就是還有對(duì)這段感情有點(diǎn)幻想，他也是有這種感覺(jué)吧，所以就導(dǎo)致我現(xiàn)在很疲憊

暖暖普通用戶

真正喜歡一個(gè)人時(shí)，我們往往很難徹底放下，即使關(guān)系結(jié)束，內(nèi)心仍會(huì)存有期待和幻想。這種情感的延續(xù)使你們之間糾纏不清。然而，長(zhǎng)時(shí)間陷入這種狀態(tài)可能會(huì)讓你感到更加疲憊和困惑。

或許你們可以試著坐下來(lái)好好溝通一次，明確彼此的想法和感受，看看是否有可能給這段關(guān)系一個(gè)明確的結(jié)局，從而讓彼此都能開(kāi)始新的生活。當(dāng)然，這需要很大的勇氣和決心，但如果能做到，相信對(duì)你們都會(huì)是一種解脫。

另一方面，你也可以嘗試給自己一些時(shí)間和空間，去處理自己的情感，讓自己逐漸接受和放下這段感情。這并不是一件容易的事情，但如果你愿意付出努力，相信你一定能夠走出來(lái)，開(kāi)始新的生活。

同時(shí)，如果你覺(jué)得這種糾纏已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的情緒，那也是一種生活方式，無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)。但如果你希望自己的情緒能夠得到緩解，或許可以嘗試著改變一下你和前男友之間的相處模式。

漂亮的葦然普通用戶

我覺(jué)得他每一次的聯(lián)系對(duì)我來(lái)說(shuō)，都會(huì)讓我感覺(jué)到很疲憊，都是徹夜失眠的那一種

暖暖普通用戶

聽(tīng)起來(lái)，他每次的聯(lián)系都讓你感到很大的情緒壓力和困擾，甚至影響到了你的睡眠。我理解這種感覺(jué)，被過(guò)去的情感所牽絆，確實(shí)會(huì)讓人心力交瘁。

你試過(guò)與他溝通你的感受嗎？告訴他，他的聯(lián)系對(duì)你造成了怎樣的影響，你希望他能怎樣做？有時(shí)候，坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受，能夠幫助我們解決問(wèn)題，也能讓對(duì)方更好地理解我們的立場(chǎng)。

同時(shí)，我也建議你嘗試一些放松和緩解壓力的方法，比如深呼吸、冥想或者瑜伽。這些方法可以幫助你平復(fù)情緒，改善睡眠質(zhì)量。當(dāng)然，如果你需要更多的支持和幫助，我隨時(shí)都在這里為你提供心理咨詢服務(wù)。

另外，如果你愿意，也可以考慮設(shè)置一些界限，比如暫時(shí)不回應(yīng)他的聯(lián)系，給自己一些時(shí)間和空間去處理自己的情緒。這不是逃避問(wèn)題，而是為了更好地照顧自己，讓自己有足夠的能量去面對(duì)和解決問(wèn)題。

漂亮的葦然普通用戶

他喝醉之后讓他朋友聯(lián)系我，這一周已經(jīng)有兩次是這樣子發(fā)生的了

暖暖普通用戶

喝醉酒后通過(guò)朋友聯(lián)系你，這似乎是他在試圖傳達(dá)某種情感或需求，但這種方式可能并不是最有效或最健康的溝通方法。一周內(nèi)發(fā)生兩次這樣的情況，對(duì)你來(lái)說(shuō)可能會(huì)感到困擾和不安。

我理解你可能對(duì)他這樣的行為感到無(wú)奈和疲憊?；蛟S你可以嘗試直接與他溝通，表達(dá)你的感受和期望。告訴他，你希望他能以更成熟和理智的方式來(lái)與你交流，而不是通過(guò)酒精和他人來(lái)傳達(dá)信息。

同時(shí)，也要照顧好自己的情緒和心理健康。如果他的行為持續(xù)給你帶來(lái)壓力和困擾，你可以考慮暫時(shí)與他保持距離，給自己一些時(shí)間來(lái)平復(fù)情緒和思考如何處理這段關(guān)系。

請(qǐng)記住，你有權(quán)利保護(hù)自己的感受和邊界。如果他無(wú)法尊重你的需求和意愿，那么你可能需要重新考慮這段關(guān)系是否值得繼續(xù)維持下去。

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