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心理咨詢專家劉芬的公益解答案例
[咨詢] 老師們，你們好! 因?yàn)橐郧敖?jīng)歷過(guò)一些事情，感覺(jué)到...
答復(fù)：您可能正處在人際交往的困境中，如果目前感覺(jué)很難靠個(gè)人的努力走出來(lái)，可以尋求外界的幫助，找到一個(gè)專業(yè)的咨詢師一起面對(duì)，一起探索，而獲得更多的方法走出困境。
[咨詢]
答復(fù)：您對(duì)自己的為與不為是糾結(jié)、矛盾的，我們可以一起探索您的內(nèi)在為何會(huì)導(dǎo)致這樣而影響頗大，可以私聊我。
[咨詢] 原來(lái)高三下學(xué)期因?yàn)榍榫w問(wèn)題休學(xué)，身邊大多數(shù)人都...
答復(fù)：依舊沒(méi)緩解的具體是什么？高考前心情不佳具體現(xiàn)在哪些地方？您可以私聊我，定全力以赴！
[咨詢] 一件事也干不了，只能機(jī)械的刷手機(jī)，。這樣的狀態(tài)...
答復(fù)：您對(duì)于自己不利于身心健康的行為是有覺(jué)察的，且能在這里展現(xiàn)出來(lái)已經(jīng)是變好的第一步，可以私聊我。加油！
[咨詢] 不知道怎么了，心里就是挺亂！事情也多問(wèn)題也多，...
答復(fù)：走到人群中去，或許就有心念的小轉(zhuǎn)機(jī)。我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，您也可以和我聊聊您和別人無(wú)法訴說(shuō)的話語(yǔ)。
[咨詢] 高中人際關(guān)系怎么搞 新的班級(jí)有不喜歡的人，大家...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者劉老師。 我對(duì)你現(xiàn)在的狀況是這樣理解的，班上的同學(xué)或所處的班級(jí)可能并不是你想要的。 我認(rèn)為作為高中生來(lái)說(shuō)，人際關(guān)系不要太在意，你把想達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)放在第一位，可能會(huì)沖淡你在人...
[咨詢] 我跟我男朋友談四年多，兩家相距三百公里，我們的...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者劉老師。 從你的文字來(lái)看，父母是非常反對(duì)你跟男朋友的感情，你可以細(xì)致的分析一下父母為什么反對(duì)？他們反對(duì)的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里？ 然后試著跟父母溝通，父母的反對(duì)可能是因?yàn)椴涣私饣蛘呤撬?..
[咨詢] 自己每天都很在意自己的情緒怎么辦，當(dāng)我每天覺(jué)得...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢劉老師。 我們是需要關(guān)注一下自己的情緒，但是如果我們對(duì)出現(xiàn)的情緒去懷疑，出現(xiàn)困擾的話，可能就會(huì)有一系列問(wèn)題。 你可以找專業(yè)的咨詢師幫你一起梳理和探討，如果信任的話，可以私聊我。
[咨詢] 別人喜歡我我就覺(jué)得自己好，別人不喜歡我，我就覺(jué)...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢劉老師。 如果你一向來(lái)就是把關(guān)注點(diǎn)放在別人的喜好上，這對(duì)自己來(lái)說(shuō)會(huì)活的很累。會(huì)無(wú)法把控自己的情緒狀態(tài)。 如果您自己不能調(diào)整，我認(rèn)為一個(gè)專業(yè)的咨詢師可以給你很多幫助。幫助你剖析里過(guò)往的...
[咨詢] 我經(jīng)常會(huì)在腦海中閃現(xiàn)過(guò)去自己做的某些事情，都是...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢劉老師。 你的留言讓我感覺(jué)到你的睡眠應(yīng)該不是很好，是不是有失眠或者是入睡難的癥狀？ 如果有這些問(wèn)題并且時(shí)間比較長(zhǎng)的話，肯定會(huì)影響身體。 你對(duì)自己的性格特征是怎么看待的？比如說(shuō)控制欲是不...
[咨詢] 最近在看心理學(xué)方面的書和視頻 我了解到自己不想...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心里工作者劉芬。 自己去看一些心理學(xué)方面的書和視頻，對(duì)自我成長(zhǎng)解決心理問(wèn)題，是有一定的幫助，但我們不能對(duì)號(hào)入座。 你大學(xué)開(kāi)始養(yǎng)弟弟妹妹，在承擔(dān)壓力的同時(shí)，也促進(jìn)你的成長(zhǎng)，讓自己成為了更...
[咨詢] 昨天晚上沒(méi)預(yù)兆的右側(cè)堵奶了，有一個(gè)大硬塊，用吸...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者劉芬。 看到你的留言能感受到你的情緒很低落。剛生完孩子，身體上是會(huì)有一些痛苦，我經(jīng)歷這樣的喂奶之痛很鉆心。婆婆也不會(huì)理解你的痛苦，更不能善解人意，都會(huì)讓你莫名的煩躁。 當(dāng)然嚴(yán)...
[咨詢] 為什么我感覺(jué)我去別人家做客，我不認(rèn)識(shí)，男主人就...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢劉老師。 你應(yīng)該是個(gè)敏感的人，對(duì)別人的信息用自己的主觀判斷進(jìn)行解讀，這個(gè)有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致自己的不良情緒。 我覺(jué)得你應(yīng)該把注意力的焦點(diǎn)更多放在自己身上，如果一時(shí)半會(huì)調(diào)整不過(guò)來(lái)，你可以私聊我...