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400-626-0852

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服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

吳若虹 浙江省-杭州
焦慮情緒抑郁情緒親密關(guān)系不安全感
4.9分98%的人推薦
持證年限
4
在線幫助人數(shù)
311
咨詢
99
評(píng)價(jià)數(shù)
92

擅長(zhǎng)領(lǐng)域

【婚戀情感】親密關(guān)系修復(fù)，結(jié)婚后心態(tài)調(diào)整，婆媳矛盾化解，離婚后心理調(diào)試。
【個(gè)人成長(zhǎng)】人際關(guān)系處理，自信提升，情緒調(diào)節(jié)，創(chuàng)傷修復(fù)，自我成長(zhǎng)。
【親子教育】孕期產(chǎn)后情緒緩解，隔代教育矛盾，孩子性教育，親子關(guān)系提升，親子溝通，父母離異孩子的心理建設(shè)，青春期孩子的教育，因孩子教育問題引起的焦慮改善。
【情緒壓力】改善抑郁情緒和焦慮情緒，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，解決失眠問題，改善睡眠質(zhì)量，走出壓抑情緒。

個(gè)人介紹

從業(yè)背景

中級(jí)心理咨詢師
社會(huì)心理師
家庭教育指導(dǎo)師
轉(zhuǎn)行心理咨詢前有數(shù)十年的高職院校執(zhí)教和學(xué)生管理經(jīng)驗(yàn)，接受專業(yè)的心理咨詢師執(zhí)業(yè)培養(yǎng)長(zhǎng)程培訓(xùn)后，開始從事心理咨詢，期間不斷持續(xù)的學(xué)習(xí)，督導(dǎo)，培訓(xùn)，并咨詢實(shí)踐。平時(shí)也會(huì)做一些和心理學(xué)相關(guān)（如家庭教育，正念療法等）的公益講座，幫助更多人了解心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)；并且做一些家庭教育指導(dǎo)方面的工作，幫助更多家庭走出育兒及家庭關(guān)系困境。
在咨詢中善于運(yùn)用認(rèn)知行為療法，敘事療法，正念療法及放松訓(xùn)練等專業(yè)療法，用存在人本的接納，抱持，溫和的態(tài)度陪伴。
擅長(zhǎng)親密關(guān)系、家庭教育、情緒疏解與個(gè)人成長(zhǎng)咨詢。

專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷

2023-03至2025-02：攀登計(jì)劃-執(zhí)業(yè)心理咨詢師培養(yǎng)計(jì)劃（在讀）
2021-08至2021-08：認(rèn)知行為療法基礎(chǔ)班
2021-09至2021-09：認(rèn)知行為療法進(jìn)階

資質(zhì)認(rèn)證
擔(dān)保交易
免費(fèi)退改

咨詢費(fèi)用：60元起

下載app享受更多優(yōu)惠

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公益解答(212)心事來(lái)自公開提問，一對(duì)一咨詢完全保密

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用戶評(píng)價(jià)

一**

2024-01-09

專業(yè)，溫和，認(rèn)真，負(fù)責(zé)，接納。

首**

2024-01-04

吳老師不僅聲音溫柔，態(tài)度熱情，而且專業(yè)能力過(guò)硬，服務(wù)水平極高。她在解答問題時(shí)總是耐心細(xì)致，讓人如沐春風(fēng)，是一位非常優(yōu)秀的

阿**

2024-11-21

耐心，認(rèn)真傾聽，陪伴，看到。感謝老師

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