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心理咨詢專家張曉霖的公益解答案例
[咨詢] 我跟老公差五歲，他看起來(lái)跟我父母那輩人一樣，自...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 你發(fā)現(xiàn)自己的老公對(duì)自己的母親比較關(guān)注，讓你有了很復(fù)雜的、難以名狀的情緒。他一般會(huì)聊關(guān)于媽媽哪方面的話題哈？是這些話題還是他不斷圍繞你媽媽討...
[咨詢] 就是吧，對(duì)任何陌生人都會(huì)恐懼。特別是異性。就是...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 似乎你比較敏感，并且會(huì)容易在意他人的評(píng)價(jià)，這可能和你的一些生理特點(diǎn)有關(guān)。 其實(shí)，在意他人的評(píng)價(jià)沒(méi)有什么問(wèn)題，但是如果這種在意的程度開(kāi)始對(duì)你造...
[咨詢] 為什么你們都不理解我。為什么？明明明昨天不是我...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 似乎你被誤解了，并且覺(jué)得他們只在意你的學(xué)習(xí)、而不是在意真正的你，這讓你委屈又憤怒，所以沖動(dòng)之下說(shuō)了不去上學(xué)的賭氣話，加劇了他們和你之間的誤...
[咨詢] 發(fā)現(xiàn)自己有戀父情結(jié)，感覺(jué)找老公就要像爸爸那樣的...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 戀父情節(jié)一般是在3-5歲左右形成，和養(yǎng)育環(huán)境有關(guān)哈。你覺(jué)得自己找老公很容易找到像爸爸那樣的，這似乎對(duì)你造成了一定困擾。那么爸爸的那樣的男性具備...
[咨詢] 請(qǐng)問(wèn)這樣正常嗎 能吃飯，能睡覺(jué)，一切都很好 但是...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 吃得下、睡得著，卻有想要離開(kāi)這個(gè)世界的念頭，那么似乎“吃得下”和“睡得著”并沒(méi)有給到你真正的滿足。 可以在心底里問(wèn)一下自己，自己真正想要的是...
[咨詢] 不開(kāi)心怎么辦。
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 似乎你此時(shí)心情不好，暫時(shí)沒(méi)有找到好的調(diào)整辦法。那么，是有什么具體的事情讓你覺(jué)得不開(kāi)心嗎？或者最近有發(fā)生一些什么變化讓你產(chǎn)生這樣的情緒哈？ 可...
[咨詢] 我總是愛(ài)聽(tīng)別人說(shuō)話，我總是覺(jué)得那些人可憐，心里...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 似乎你很有共情能力，也很有同情心，有想要給到幫助的愿望，但因?yàn)楦械阶约簬筒簧厦Χa(chǎn)生了一些自責(zé)、愧疚情緒哈。 你覺(jué)得這種想要共情并幫助他們的...
[咨詢] 你們知道那種處處小心翼翼卻始終被自己的媽媽說(shuō)成...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 看到了你的委屈、無(wú)力和憤怒，你這么努力、這么小心翼翼，卻依舊被誤解、不被看到，你的成熟度似乎完全超過(guò)了你的年齡，這可能和你的家庭有關(guān)系。媽...
[咨詢] 馬上就要開(kāi)學(xué)了，開(kāi)學(xué)又要見(jiàn)到我們這個(gè)惡心的體育...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 你似乎是一個(gè)很有正義感的人，當(dāng)看到不公正的事情會(huì)愿意發(fā)聲，自己也遭到了這位老師的不公正對(duì)待，并感到憤怒；這位體育老師的行為似乎不太妥當(dāng)，評(píng)...
[咨詢] 總是想著過(guò)去的遺憾
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 似乎過(guò)去發(fā)生了一些讓你遺憾的事，你還沒(méi)有完全地接受它，才會(huì)讓你總是忍不住去想到它是嗎？那你覺(jué)得有沒(méi)有可能去彌補(bǔ)這個(gè)遺憾呢？有改變的可能嗎？...
[咨詢] 不想被打擾，想做真實(shí)的自己，不想因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 你很想做真實(shí)的自己，但似乎會(huì)受到外在的人或事的影響，你不希望被這些外在因素打擾，依舊能夠忠于自己哈。面對(duì)紛繁的環(huán)境，依舊愿意做一個(gè)真實(shí)的自...
[咨詢] 請(qǐng)教心理咨詢師，關(guān)于愛(ài)情所說(shuō)的愛(ài)不愛(ài)的問(wèn)題，這...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張曉霖，很高興能在這里與你相遇。 那位女士對(duì)于戀愛(ài)中的金錢消費(fèi)觀與你的產(chǎn)生了沖突，并且也讓你覺(jué)得不舒服。如果一個(gè)人愿意為他的女朋友花很多錢來(lái)表達(dá)愛(ài)意，那沒(méi)有任何問(wèn)題；另一個(gè)...