擅長領(lǐng)域

自2017年開始重點關(guān)注和探索人的心理沖突與健康；5年來本著“助人為本、從心善欲”原則，幫助了來訪者，自身也比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理各流派：
1.CBT認(rèn)知行為療法：從情境、認(rèn)知、情緒、行為幾個模塊通過橫向和縱向概念化理解我們的心理困擾所以，并通過認(rèn)知治療技術(shù)改變認(rèn)知及行為，有效處理情緒困擾，實現(xiàn)良好的心理狀態(tài)；
2.后現(xiàn)代SFBT焦點治療技術(shù)：從新的視角看待人的困擾，通過去病理化，人自身是解決自己的專家，在咨詢師貼近，希望，能量，修行的咨詢幫助下，可以很好處理來訪者自我封閉、動力不足、職業(yè)迷茫等問題，提升來訪者自我效能，實現(xiàn)可以應(yīng)對自我問題的心理專家；
3.精神分析動力學(xué)：精神分析是心理咨詢師執(zhí)業(yè)必修的課，是在針對神經(jīng)癥的臨床實踐上發(fā)展起來的一整套理論與技術(shù)，是整個心理咨詢與治療的正式開端，是心理學(xué)的正式開端。
心理動力學(xué)理論是一切心理治療和心理咨詢體系的基礎(chǔ)，通過咨詢師創(chuàng)造的咨詢場域，探索來訪者幼年經(jīng)歷，通過自我意象對話，修復(fù)創(chuàng)傷、重構(gòu)人格
將來訪者潛意識意識化，從新的視角看待生活中的各種困擾，以輕松的姿態(tài)面臨生活的各種挑戰(zhàn)。

個人介紹

從業(yè)背景

人社部社會心理師（中級）
人社部心理健康指導(dǎo)職業(yè)資格；
中科院心理研究所心理咨詢師培訓(xùn)；
中國心理協(xié)會心理師繼續(xù)教育培訓(xùn)；
高級婚姻情感咨詢師培訓(xùn)證書；
高級早期教養(yǎng)指導(dǎo)師培訓(xùn)證書；
高級心理催眠師培訓(xùn)證書；
NLP簡快教練咨詢師（高級）；
12年職場國家企業(yè)二級培訓(xùn)師；
擅長CBT認(rèn)知行為技術(shù)；SFBT焦點解決咨詢；
擅長薩提亞婚姻模式咨詢；家庭結(jié)構(gòu)系統(tǒng)咨詢·
NLP企業(yè)教練簡快咨詢技術(shù)；并持續(xù)在“華夏思源心理咨詢師深化班”多種心理流派技能訓(xùn)練；
個人咨詢經(jīng)歷：
1、2020年入駐松果平臺，525心理開始積累線上個案，目前已累計婚姻情感、職場人際、抑郁情緒等個案時長200余小時，成功幫助人數(shù)100+ 收到400 條好評；好評率99%；
2、在做企業(yè)培訓(xùn)的幾年中負(fù)責(zé)員工的EAP心理援助與輔導(dǎo)計劃，并持續(xù)參與心理學(xué)課程開發(fā)與授課
感、抑郁、親子教育等
13年風(fēng)雨驛路，從未疏遠(yuǎn)對人的內(nèi)心理解與覺察；
沒有誰的心靈永遠(yuǎn)一塵不染～
我愿意在謙卑和尊敬、用心感受中，讓傾訴的你遇到生命的美好～

專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷

2023-05至2023-08：中國心理學(xué)會心理咨詢與治療專業(yè)倫理培訓(xùn)
2021-01至2021-07：咨詢中的性
2021-10至2022-04：趙小明《新精神分析》咨詢應(yīng)用
2020-11至2021-11：心理咨詢實用技能系列培訓(xùn)課程
2019-10至2021-10：心理咨詢師執(zhí)業(yè)技能深化班