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心理咨詢專家孫淑艷的公益解答案例
[咨詢] 我個(gè)人是有些抗拒的，因?yàn)闀?huì)覺得無(wú)法掌控自己，是...
答復(fù)：你好!我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師孫淑艷，從你的問題看到你對(duì)抗抑郁藥有一些疑惑，針對(duì)你的困惑，回應(yīng)如下： （一）關(guān)于抗抑郁用藥 抑郁發(fā)作分為輕、中、 重度，在精神科的治療一般是以藥物為主，心理咨詢?yōu)檩o。 ...
[咨詢] 各位老師你們好，本人是大學(xué)心理學(xué)變態(tài)心理學(xué)專業(yè)...
答復(fù)：如果你用分析生理疾病根源的方法分析心理問題及精神疾病的根源，未免…它遠(yuǎn)比生理疾病更復(fù)雜
[咨詢] 都說(shuō)在最迷茫的時(shí)候安靜下來(lái)看完一整本書，或許能...
答復(fù)：在迷茫的時(shí)候怎么安靜下來(lái)，在煩躁的時(shí)候又怎能完成安排已久沒時(shí)間完成的事呢？我們是人不是神，沒有哪個(gè)人可以做到的
[咨詢] 我十二的時(shí)候父母分居，印象里上了初中以后每天基...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師孫淑艷。 你現(xiàn)在情緒壓抑、低落、不穩(wěn)定，而且自我感覺很不好，這確實(shí)是有問題的。這和你的經(jīng)歷和性格有關(guān)，壓抑了太多負(fù)性情緒。具體到什么程度需要進(jìn)一步了解你的情況并結(jié)合測(cè)...
[咨詢] 9月份開始自己主動(dòng)要求看心理醫(yī)生，看了心理醫(yī)生...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢孫淑艷。孩子主動(dòng)要求看心理醫(yī)生，說(shuō)明他知道要什么，如果是抑郁癥，也確實(shí)不一定必須吃藥，還有孩子的其它感受都是非常敏銳的?，F(xiàn)在孩子不能上學(xué)并有過(guò)激行為，也說(shuō)明他內(nèi)在的需求不但...
[咨詢] 這一刻的想法。。。已經(jīng)不是這一刻了，壓在心底的...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師孫淑艷，你已經(jīng)意識(shí)到不能把你的負(fù)能量都傾倒給你真實(shí)的人，盡管他理解你，肯聽你訴說(shuō)，但他不能幫你擺脫，這里不但可以傾訴，可以被理解，還能把壓在你心里的石頭搬走。這塊石頭讓你...
[咨詢] 不想學(xué)習(xí) 不想吃東西 晚上睡不著 一直在發(fā)呆 渾渾...
答復(fù)：您好，我是平臺(tái)心理咨詢師孫淑艷?？茨忝枋龅那闆r，很替你擔(dān)心，我懷疑你是……，可以做個(gè)測(cè)評(píng)，這種狀態(tài)不要拖延，讓問題不斷加重
[咨詢] 每天一想到面臨工作就就煩，讀書時(shí)到工作上沒有一...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)情緒壓力心理咨詢師孫淑艷。 “沒有一個(gè)人能聽懂我”的感覺就好比一個(gè)人在沙漠里，孤獨(dú)、迷茫、焦慮、恐懼……沒有方向。 這里一定蘊(yùn)藏著很多辛酸痛苦的故事，無(wú)人能懂，無(wú)人肯聽……...
[咨詢] 我孤獨(dú) 我焦慮 對(duì)異性不會(huì)再有那種美好幻想，更多...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)情緒壓力心理咨詢師孫淑艷。 字里行間我就清晰感受到你的孤獨(dú)、焦慮、自卑、獨(dú)自流淚、前途無(wú)望的感受。你的內(nèi)心就像掉進(jìn)了沼澤地，無(wú)法自拔，你知道靠自己的力量已無(wú)法擺脫，你需要有人...
[咨詢] 我這幾個(gè)月為什么做什么都感覺不到心痛
答復(fù)：哀莫大于心死，“心死”就麻木，就沒有任何感覺，包括心痛。 可以私聊我具體談?wù)?/p>
[咨詢] 用想做的更好，可是沒有人領(lǐng)情，這樣心里就有落差...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)情緒壓力心理咨詢師孫淑艷。 你努力做事，用心對(duì)人，卻沒人領(lǐng)情，不被認(rèn)可，這種委屈我能理解。而您不愿意用報(bào)復(fù)態(tài)度對(duì)待他們，可見您的善良，但自己內(nèi)心還是不舒服，人之常情，我也能理解。 您...
[咨詢] ………………
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)情緒壓力心理咨詢師孫淑艷。 整宿整宿睡不著，放在誰(shuí)身上都受不了，情緒難以控制也在所難免，一串省略號(hào)足矣讓我感受到您苦不堪言的內(nèi)心。 如果您希望找人幫助可以私聊我
[咨詢] 覺得自己越來(lái)越笨 身邊圈子越來(lái)越小，別人說(shuō)的話...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)情緒壓力心理咨詢師孫淑艷。 從您短短的幾行字里我感受到您滿滿的自責(zé)，但也可以看到您有很強(qiáng)的自我洞察力，發(fā)現(xiàn)自己的問題，也擔(dān)心自己因此影響自己的愛情和未來(lái)。 想必您也感覺到了這些問題像...
[咨詢] 每天白天當(dāng)晚上。不出門，也不想和誰(shuí)有交集，莫名...
答復(fù)：您好，從您現(xiàn)在的狀態(tài)看您有明顯的抑郁情緒，不知這樣多久了？在出現(xiàn)這種狀態(tài)前一定經(jīng)歷了讓你內(nèi)心非常痛苦的遭遇，以至讓你現(xiàn)在有輕生的念頭，具體是什么在你的描述中不得而知，但你自知力完整，不必去醫(yī)院吃藥調(diào)整...