專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
- 持證年限
- 7
- 在線幫助人數(shù)
- 14
- 咨詢
- 14
- 評價數(shù)
- 14
關注Ta(
7)
微信關注 隨時咨詢
擅長領域
1、情緒管理，幫助來訪者進行情緒管理
2、執(zhí)業(yè)發(fā)展，梳理職業(yè)興趣，職業(yè)生涯，職業(yè)轉型 3、職場溝通，人際溝通，指導人際有效溝通
個人介紹
從業(yè)背景
上海心理協(xié)會會員 二級心理咨詢師
高級心理健康指導師 高級心理測量師
高級團體輔導咨詢師 高級婚姻家庭指導師
高級企業(yè)培訓師 高級企業(yè)EAP執(zhí)行師
美國全人健康教練 美國組織變革火箭模型認證教練
華東師范大學職業(yè)化課題研究組成員
華大應用心理研究院情緒壓力管理專家
正狀態(tài)情緒研究中心發(fā)起人
復旦大學管理學院特聘講師
同濟大學管理干部培訓中心特聘講師
全國多家管理培訓機構簽約講師
十多年企業(yè)管理、咨詢經驗
企業(yè)授課近千場 個體咨詢達1000小時
主要領域：《情緒壓力管理》《高情商實戰(zhàn)溝通》《高情商領導力》《團隊建設-沙漠掘金》
咨詢方向：職場問題 個人成長
專業(yè)培訓經歷
2021-01至2022-01：自體心理學 哀傷理論 依戀理論
2021-10至2021-10：表達性藝術團體輔導
2021-07至2021-07：OH卡綜合運用工作坊
2020-08至2020-08：職業(yè)生涯團體輔導與咨詢
2015-04至2015-04：家庭系統(tǒng)治療
2016-01至2016-01：家庭系統(tǒng)治療
2016-07至2016-07：房樹人繪畫投射測量技術
2017-08至2017-08：沙盤游戲咨詢技術
2017-12至2018-01：后現(xiàn)代短程焦點咨詢技術
2018-04至2018-04：團體心理輔導與咨詢方案設計工作坊
- 資質認證
- 擔保交易
- 免費退改
公益解答(0)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
專家太忙，還沒有解答過心事。點擊這里看看其他專家的解答
用戶評價
紫**
2024-10-23謝謝您，對我很有幫助！[默認評價]
t**
2024-10-18謝謝您，對我很有幫助！[默認評價]
t**
2024-09-11謝謝您，對我很有幫助！[默認評價]
心理咨詢問答更多
- 主任未上任以前我們關系挺融洽，她對我很好，我也會給予回饋?？墒巧先魏笞兞?。比如跨年夜，她留我值班帶其他人去吃喝玩樂，她從不會讓A和B值班時去聚餐，會帶著他們，并且跨年夜那次值班我還被A攻擊，說之所以選我跨年夜值班去聚餐，是因為我不受待見。在經過漫長的心理掙扎和咨詢后，我向主任表達了我跨年夜被值班然后他們出去吃飯吃喝玩樂并且被A攻擊的感受（沒有直接說A的名字），她情商高，表示馬上安排這兩天出去聚餐讓我去，本來一開始是安排的A夜班去的，我想可能她意識到了公平問題，但估計是看到A值夜班，她又調了，貌似必須要帶著A去，貌似A真的有特權。本來有點平復的心情又被點燃，種種行為貌似說明A是被偏愛的，所以A才這么肆無忌憚吧。本來被安慰到了，貌似主任特意避開A值班時間去聚餐，又重新回到了原點，真的感覺有被不公平對待。有點憤怒，失眠了。自己憋著生悶氣，別人可能都不知道發(fā)生了什么，我給主任給主任發(fā)了信息，我說貌似真的每次會繞開某人值班去聚餐，就算他是被偏愛，他也不能有恃無恐地攻擊別人。我不知道最后這個信息是不是會冒犯主任，也不知道她會不會回復，她會不會因此更加會給我穿小鞋，但是是真生氣。感覺有點聯(lián)合A針對我
- 主任未上任以前我們關系挺融洽，她對我很好，我也會給予回饋?？墒巧先魏笠恍┬袨槲也恢朗遣皇窃诮o我穿小鞋。舉個例子，跨年夜，她留我值班，然后帶其他人去吃喝玩樂，但她從來不會讓A和B值班的時候出去聚餐，科室聚餐從來都是帶著A和B去。并且跨年夜那次值班我還被A攻擊了，說之所以選我跨年夜值班去聚餐，是因為我不受待見。在經過漫長的心理掙扎和咨詢后，我向主任表達了我跨年夜被值班然后他們出去吃飯吃喝玩樂并且被A攻擊的感受（當然沒有直接說A的名字），她情商高，表示馬上安排這兩天出去聚餐讓我去，本來一開始是安排的A的夜班去的，我想可能她意識到了公平問題，但估計是看到A值夜班，她又調了，貌似必須要帶著A去，貌似A真的可以永遠不會在科室聚餐的時候被安排值班。本來覺得主任會意識到公平公正，沒想到她又這么做，本來有點平復的心情又被點燃，主要是A之前攻擊我說在我值班的時候去吃飯是我不受待見，我很生氣。種種行為貌似說明A是被偏愛的，所以A才這么肆無忌憚吧。本來被安慰到了，貌似主任特意避開A值班時間去聚餐，又重新回到了原點，真的感覺有被不公平對待。有點憤怒，失眠了。自己憋著生悶氣，別人可能都不知道發(fā)生了什么，我給主任發(fā)了信息，我說貌似真的每次會繞開某人值班去聚餐，就算他是被偏愛，他也不能有恃無恐地攻擊別人。我不知道最后這個信息是不是會冒犯主任，也不知道她會不會回復我的信息，她會不會因此更加會給我穿小鞋，但是是真生氣。感覺有點聯(lián)合起來A針對我的意思。其實在乎的不是飯，但為什么就要這樣區(qū)別對待呢？之前主任在任的時候我也經歷過我值班的時候科室出去聚餐，但是真的沒有這種心如刀割的感覺。好難過。
- 主任未上任以前我們關系挺融洽，她對我很好，我也會給予回饋。可是上任后一些行為我不知道是不是在給我穿小鞋。舉個例子，跨年夜，她留我值班，然后帶其他人去吃喝玩樂，但她從來不會讓A和B值班的時候出去聚餐，科室聚餐從來都是帶著A和B去。并且跨年夜那次值班我還被A攻擊了，說之所以選我跨年夜值班去聚餐，是因為我不受待見。在經過漫長的心理掙扎和咨詢后，我向主任表達了我跨年夜被值班然后他們出去吃飯吃喝玩樂并且被A攻擊的感受（當然沒有直接說A的名字），她情商高，表示馬上安排這兩天出去聚餐讓我去，本來一開始是安排的A的夜班去的，我想可能她意識到了公平問題，但估計是看到A值夜班，她又調了，貌似必須要帶著A去，貌似A真的可以永遠不會在科室聚餐的時候被安排值班。本來覺得主任會意識到公平公正，沒想到她又這么做，本來有點平復的心情又被點燃，主要是A之前攻擊我說在我值班的時候去吃飯是我不受待見，我很生氣。種種行為貌似說明A是被偏愛的，所以A才這么肆無忌憚吧。本來被安慰到了，貌似主任特意避開A值班時間去聚餐，又重新回到了原點，真的感覺有被不公平對待。有點憤怒，失眠了。自己憋著生悶氣，別人可能都不知道發(fā)生了什么，我給主任發(fā)了信息，我說貌似真的每次會繞開某人值班去聚餐，就算他是被偏愛，他也不能有恃無恐地攻擊別人。我不知道最后這個信息是不是會冒犯主任，也不知道她會不會回復我的信息，她會不會因此更加會給我穿小鞋，但是是真生氣。感覺有點聯(lián)合起來A針對我的意思。其實在乎的不是飯，但為什么就要這樣區(qū)別對待呢？之前主任在任的時候我也經歷過我值班的時候科室出去聚餐，但是真的沒有這種心如刀割的感覺。好難過。
- 星火需要小心呵護才能燃成大火燎原，我此刻的狀態(tài)也是一樣
