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情緒壓力:緩解焦慮、煩躁壓抑、釋放壓力、改善失眠情況。
婚姻戀愛(ài):婚戀情感矛盾分析、溝通技巧指導(dǎo)、提升親密感、婚姻危機(jī)情感修復(fù)、戀愛(ài)分手修復(fù)、離婚情緒疏導(dǎo)、失戀安撫陪伴、婚前性格分析等。
個(gè)人成長(zhǎng):提升安全感、改善自卑心提升自信、學(xué)習(xí)自我情緒安撫。
二級(jí)心理咨詢師
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)本科畢業(yè),后一直從事心理咨詢方面工作,以認(rèn)知行為治療為主,人本主義理念,結(jié)合動(dòng)力學(xué)分析與身心療愈,以整合的方式在進(jìn)行工作,注重聚焦問(wèn)題解決,通過(guò)調(diào)整不合理、失功能認(rèn)知思維,來(lái)達(dá)到情緒與行為反應(yīng)的改變,在更進(jìn)一步的咨詢中會(huì)進(jìn)行潛意識(shí)探索、創(chuàng)傷療愈、身心靈統(tǒng)整,幫助來(lái)訪者轉(zhuǎn)換意識(shí),重建內(nèi)在豐富性。
好復(fù)雜,有自責(zé),有同情憐憫, 我對(duì)自己的難過(guò) 人長(zhǎng)大不輕松 我很想zhang?da
還是很想哭。 看到自己過(guò)去的辛苦,想哭 看到自己今天的成長(zhǎng),想哭 看到自己成年人的不容易,想哭 看到孤獨(dú)的自己,想哭 ??
你總說(shuō),我能承受的遠(yuǎn)比我認(rèn)為的更多………我總說(shuō)我還沒(méi)有準(zhǔn)備好當(dāng)一個(gè)大人……開(kāi)始坦然接受,不再逃避
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