歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
400-626-0852
0571-28089956
答復(fù)：您很煩躁，心慌意亂，也很累。情緒和軀體反應(yīng)是個信號，在提示您是時候覺察目前發(fā)生了什么狀況。似乎目前您遇到棘手事情，超出了您的可控范圍，以目前的經(jīng)驗沒有辦法有效應(yīng)對。 個體在遇到事件的時候，如果以自己目...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師高豐娟。 您說到感覺自己有反社會人格，這個還需要斟酌，因為反社會人格的特點是損害別人的利益而毫無悔意，毫無同情心，而你的題目是，感覺自己有反社會人格，怎么辦？那說明自己覺得不太好，...
答復(fù)：您好(?▽?)，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 您說到性格內(nèi)向，有點自卑，不愛說話，不善于社交，咱們需要看到這些情況有沒有影響到你的生活，工作了沒有，如果沒有，咱們學(xué)會辯證看到自己的性格。如果影響到了，咱們需要...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 你說到暴食癥，這已經(jīng)是第五次催吐了，催吐的感覺很難受吧？滿嘴都是異味，牙齒是不是也受影響了？ 暴飲暴食，看是多吃東西，為了保持體重，又催吐，實際上是內(nèi)心有極度的恐懼匱乏感...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師高豐娟。 你發(fā)現(xiàn)班里的同學(xué)嘴很碎，還報團，這讓你覺得無法忍受，出現(xiàn)了不想上學(xué)的念頭。 老師發(fā)現(xiàn)你是個善于觀察，善于思考的孩子，發(fā)現(xiàn)嗯班里的人際關(guān)系的狀況，老師為你點贊。 這些人際...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 您說到童年缺失的關(guān)愛造成缺乏安全感，敏感，情緒波動大。 不知道你說的情緒波動大是不是心情時好時壞，有時候正常，有時候會發(fā)脾氣，摔東西，即便如此，還是很生氣，很痛苦，不知道...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 首先，答復(fù)你的疑問，一般去醫(yī)院掛不到心理科的號，可以掛精神科的。 至于你說的自己的問題是小問題，會不會耽誤他們的時間，擔(dān)心他們會不會給你看，似乎很怕因為自己的事情給別人添...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師高豐娟。 從你的描述里，即使經(jīng)歷了校園欺凌，生活在不太完滿的家庭里，老師看到了一個像小草一樣頑強生長的孩子，經(jīng)歷校園欺凌，你還挺過來了，父親的不理解，你來到平臺，跟咨詢師求助...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師高豐娟。 孩子上幼兒園和家里的表現(xiàn)截然不同，你很擔(dān)心，也很迷茫，不知道怎么辦。 首先，孩子在幼兒園是不適應(yīng)的狀況，為什么不適應(yīng)呢，是因為她沒有學(xué)會社會交往的經(jīng)驗，不知道該怎么做...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 您說到自己有抑郁癥，是自己覺得？還是醫(yī)院診斷的呢？ 聽你的敘述，還有很多的資料需要進一步搜集比如，心情是否時好時壞？有沒有孤獨空虛被拋棄感，你的人際關(guān)系怎么樣？和父母關(guān)系...
答復(fù)：您好，恐懼，憤怒，煩躁，討厭，很多的情緒擁堵在心，讓你不堪其累。 情緒是一種能量，不會消失，只會轉(zhuǎn)化，它存在你的肌肉里，讓你做事情沒有心勁沒，有興趣。
答復(fù)：您好，一個要上初三的孩子，經(jīng)歷了這么多打擊，能夠挺過來，一般人是做不到的，你很有韌性，老師為你點贊（?ò ? ó?） 剛才你說到別人覺得你不正常，不知道是什么樣的事情讓他們有這樣的感覺。 而這些事情對你的影...
答復(fù)：您好，對于她你是很愛的，也很在乎，怕失去她。于是你小心翼翼，唯恐自己哪一點做的不好。但正是你的這份小心翼翼，讓她感覺到了辛苦，感覺到了疲憊不堪，最終逃離。 為什么你會小心翼翼？在你看來因為認為她是你生...
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點靈公眾號
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號
心理咨詢專家高豐娟的公益解答案例
[咨詢]
答復(fù)：您很煩躁，心慌意亂，也很累。情緒和軀體反應(yīng)是個信號，在提示您是時候覺察目前發(fā)生了什么狀況。似乎目前您遇到棘手事情，超出了您的可控范圍，以目前的經(jīng)驗沒有辦法有效應(yīng)對。 個體在遇到事件的時候，如果以自己目...
[咨詢] 我是一個共情力很低的人，因為小時候受母親的 身...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師高豐娟。 您說到感覺自己有反社會人格，這個還需要斟酌，因為反社會人格的特點是損害別人的利益而毫無悔意，毫無同情心，而你的題目是，感覺自己有反社會人格，怎么辦？那說明自己覺得不太好，...
[咨詢] 內(nèi)向缺乏自信，有點自卑，不愛說話，不善于社交
答復(fù)：您好(?▽?)，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 您說到性格內(nèi)向，有點自卑，不愛說話，不善于社交，咱們需要看到這些情況有沒有影響到你的生活，工作了沒有，如果沒有，咱們學(xué)會辯證看到自己的性格。如果影響到了，咱們需要...
[咨詢] 怎么辦，這周已經(jīng)是第五次催吐了，這周頻率好高…...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 你說到暴食癥，這已經(jīng)是第五次催吐了，催吐的感覺很難受吧？滿嘴都是異味，牙齒是不是也受影響了？ 暴飲暴食，看是多吃東西，為了保持體重，又催吐，實際上是內(nèi)心有極度的恐懼匱乏感...
[咨詢] 我們班里的人都嘴碎，天天說這說那，看一個人不順...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師高豐娟。 你發(fā)現(xiàn)班里的同學(xué)嘴很碎，還報團，這讓你覺得無法忍受，出現(xiàn)了不想上學(xué)的念頭。 老師發(fā)現(xiàn)你是個善于觀察，善于思考的孩子，發(fā)現(xiàn)嗯班里的人際關(guān)系的狀況，老師為你點贊。 這些人際...
[咨詢] 在童年缺失的關(guān)愛造成現(xiàn)在的缺乏安全感，敏感，情...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 您說到童年缺失的關(guān)愛造成缺乏安全感，敏感，情緒波動大。 不知道你說的情緒波動大是不是心情時好時壞，有時候正常，有時候會發(fā)脾氣，摔東西，即便如此，還是很生氣，很痛苦，不知道...
[咨詢] 實在是掛不到心理治療科室的號碼，就掛了精神科的...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 首先，答復(fù)你的疑問，一般去醫(yī)院掛不到心理科的號，可以掛精神科的。 至于你說的自己的問題是小問題，會不會耽誤他們的時間，擔(dān)心他們會不會給你看，似乎很怕因為自己的事情給別人添...
[咨詢] 同學(xué)們排擠我，他們用水潑我，要我滾，老師說他們...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師高豐娟。 從你的描述里，即使經(jīng)歷了校園欺凌，生活在不太完滿的家庭里，老師看到了一個像小草一樣頑強生長的孩子，經(jīng)歷校園欺凌，你還挺過來了，父親的不理解，你來到平臺，跟咨詢師求助...
[咨詢] 3歲寶寶由于長時間呆在家里很少出去和陌生人接觸...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師高豐娟。 孩子上幼兒園和家里的表現(xiàn)截然不同，你很擔(dān)心，也很迷茫，不知道怎么辦。 首先，孩子在幼兒園是不適應(yīng)的狀況，為什么不適應(yīng)呢，是因為她沒有學(xué)會社會交往的經(jīng)驗，不知道該怎么做...
[咨詢] 一直以來都覺得自己有抑郁癥，愛鉆牛角尖，之前總...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師高豐娟。 您說到自己有抑郁癥，是自己覺得？還是醫(yī)院診斷的呢？ 聽你的敘述，還有很多的資料需要進一步搜集比如，心情是否時好時壞？有沒有孤獨空虛被拋棄感，你的人際關(guān)系怎么樣？和父母關(guān)系...
[咨詢] 心里好恐懼好憤怒 滿滿的憤怒不舒服不如意糟糕的...
答復(fù)：您好，恐懼，憤怒，煩躁，討厭，很多的情緒擁堵在心，讓你不堪其累。 情緒是一種能量，不會消失，只會轉(zhuǎn)化，它存在你的肌肉里，讓你做事情沒有心勁沒，有興趣。
[咨詢] 今年該上初三的我，學(xué)習(xí)雖然不錯，但是我身邊所有...
答復(fù)：您好，一個要上初三的孩子，經(jīng)歷了這么多打擊，能夠挺過來，一般人是做不到的，你很有韌性，老師為你點贊（?ò ? ó?） 剛才你說到別人覺得你不正常，不知道是什么樣的事情讓他們有這樣的感覺。 而這些事情對你的影...
[咨詢] 愛一個人，愛到卑微的塵土里，越是在意她，就越小...
答復(fù)：您好，對于她你是很愛的，也很在乎，怕失去她。于是你小心翼翼，唯恐自己哪一點做的不好。但正是你的這份小心翼翼，讓她感覺到了辛苦，感覺到了疲憊不堪，最終逃離。 為什么你會小心翼翼？在你看來因為認為她是你生...