專業(yè)的心理服務
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擅長領域
情緒困擾：心理發(fā)展困惑，親密關系，
個人成長：自我探索與成長，人際溝通，心理危機干預
個人介紹
從業(yè)背景
三級心理咨詢師
2011年國家心理咨詢師職業(yè)認證系統(tǒng)培訓
2011-2013年重慶師范大學自學考試心理學專業(yè)
2011年 以情感為核心的心理咨詢思想和技術
2015-2016年 正念的力量
2016年 接納與承諾療法（ACT）初階培訓
2016年 心理動學咨詢師連續(xù)培訓項目
2016年 客體關系理論與實務培訓
2017年 自體心理學理論、技術和臨床實操二十講
2017-2018年 第七屆聚焦連續(xù)培訓 ?
2018年 王虓精神動力性心理治療網絡督導（第二期)
2019-2020年 認知行為治療（CBT）系統(tǒng)課程
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- 我對世界充滿了懷疑。
- 高中生，昨天回寢的時候，我先到了，洗完頭發(fā)下去吹頭 我回來的時候看到她來了，我喊“我回來了！誰在哪啊”她很不高興的說了句“你有病吧，吵什么吵” 我當然是很無語啊，我興高采烈的回來，結果被她這么潑冷水，然后我越想越氣，就跟她吵起來了 其實有點歇斯底里，我控制不好我的情緒 她也吵啊，然后吵完我們就互相都不說話了 后來反應過來，感覺會有更好的解決方式，但是我卻選擇了最極端的 我昨天晚上就請假回家了，因為想冷靜一下 然后跟她發(fā)了微信道歉，我不該那么兇她的 但是她沒有回，今天也全程沒有理我 看起來她是真的很生氣了，她平常算比較大大咧咧的人，很少會把一些事放進心里 她這樣子我感覺她可能真的討厭我了 我不知道該怎么辦，我總是這樣弄砸我的所有朋友，我曾經有過六七年的友誼，但是我真的控制不好我的情緒，我一旦情緒失控就會變得很瘋狂 我現(xiàn)在已經盡力在想補救措施了，但是又不敢去當面找她，怕她是真的討厭我 其實還有更嚴重的一層，我感覺自己總是掉入同樣的錯誤，我每次都會把我身邊的人推走，哪怕我不想的 我感覺整個人很失敗，很像一座孤島，現(xiàn)在在班上也沒有多少人交流了，我的交際圈很小 我感覺自己真的好沒用，總是控制不了情緒 我又總是把事情想極端，要是死了是不是就可以不用面對這些了，我不敢想 我從小到大就很有很多次輕生的想法，還履行過好幾次，只不過都失敗了 我不是真想死，我是想逃避，我不想面對這種種的問題，我不想面對這么差勁的自己 我總是這么多負能量，總是給身邊的人帶來煩惱，可我偏偏又難以改變，我感覺自己真的很差勁，很沒用 我需要有穩(wěn)定的人際關系，這樣我整個人就穩(wěn)定 一旦稍微崩塌，我整個人就會像現(xiàn)在這樣塌了 偏偏我又總是搞砸一切 真的不想活
- 隨筆： 你我靈魂的碰撞就像干柴和烈火，這熾熱的愛情燙得我好快樂。 巫山云雨，好不快活。 見到你那一刻，或許不再是從前的欣喜，而是相見恨晚。牽上你的手時，不再有曾經的不配得感，你我天生一對，我又何必感到自己不配？ 吻上你柔軟的唇瓣，不過是情到濃時的自然而然。 把手指伸進那昂貴的鉆戒中，不過是來自潛意識深處對你無數(shù)次的認可和選擇。 與你坦誠相見，不過是因為你我之間的愛熾熱到了極點。 與你共赴巫山，不過是因為早在上古時期你我靈魂就已互相纏繞，這份滾燙的愛永久地綿延……
- 隨筆： 你我靈魂的碰撞就像干柴和烈火，這熾熱的愛情燙得我好快樂。 巫山云雨，好不快活。 見到你那一刻，或許不再是從前的欣喜，而是相見恨晚。牽上你的手時，不再有曾經的不配得感，你我天生一對，我又何必感到自己不配？ 吻上你，不過是情到濃時的自然而然。 舌尖互相纏繞時那柔軟的觸感，不過是情話別樣的傳達。 把手指伸進那昂貴的鉆戒中，不過是來自潛意識深處對你無數(shù)次的認可和選擇。 與你褪去衣衫坦誠相見，不過是因為你我之間的愛熾熱到了極點。 與你共赴巫山，不過是因為早在上古時期你我靈魂就已互相纏繞，這份滾燙的愛永久地綿延……
