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楊蘭 上海-上海市
情感困惑焦慮情緒抑郁情緒
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持證年限
6
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348
咨詢
292
評價數(shù)
290

擅長領(lǐng)域

一、人際關(guān)系:親密關(guān)系,社交障礙
二、情緒癥狀:抑郁,廣泛焦慮,恐懼,情緒低落,易怒
三、性格困擾:自卑,壓力大,猶豫迷茫,缺乏安全感,內(nèi)向,自我懷疑,敏感,自責(zé),愧疚 ?????????????????
四、心理創(chuàng)傷:
1.慢性心理創(chuàng)傷,親屬或伴侶長期肢體、情感、語言暴力或冷暴力
2.急性心理創(chuàng)傷,車禍,喪親,性侵犯等特殊事件引起的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

初期:側(cè)重于緩解情緒,釋放壓力。
中程:找回自信心,安全感
長程:快速釋放情緒,增強(qiáng)自我修復(fù)功能,了解自己,理解他人,理解世界,感受生活的樂趣......
標(biāo)本兼治,帶你了解困惑背后發(fā)生了什么。不歧視、不批判,直入主題,陪伴你從內(nèi)心真正接納自己,有能力更愛自己愛他人,我們相伴一程,然后以嶄新的心態(tài)開始新的旅程。

個人介紹

從業(yè)背景

【認(rèn)證資質(zhì)】

二級心理咨詢師
2019.02-2021.06 壹點(diǎn)靈/糖心理,精神分析治療實(shí)操連續(xù)培訓(xùn)全階
2016.05-2017.05 朱建軍-意向?qū)υ捑W(wǎng)絡(luò)課程
2015.08-2015.11 上海九號站幸?;橐銎脚_-心理咨詢實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練班,情緒處理技巧、 核心信念咨詢法、短程焦點(diǎn)技術(shù)
2015.07-2015.08 曹博士國際催眠培訓(xùn)與治療中心 催眠引導(dǎo)技巧、自我催眠與潛能開發(fā)、催眠心理治療
2015.08-至今 美國身心靈導(dǎo)師私人督導(dǎo),持續(xù)接受個人體驗(yàn)

專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷

2019-02至2021-08:精神分析理論初中高三階系統(tǒng)培訓(xùn)
2021-08至2021-12:回望大師之路:心理治療流派案例督導(dǎo)

資質(zhì)認(rèn)證
擔(dān)保交易
免費(fèi)退改

咨詢費(fèi)用:630元起

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用戶評價

咖**

2024-02-25

有幫助,下次再聊

L**

2022-09-29

很OK

K**

2022-08-28

響應(yīng)迅速

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