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孫永萍
2018年10月27日在河南大學(xué)完成注冊系統(tǒng)河南省督導(dǎo)點為期3天的倫理培訓(xùn)課程，共計參加培訓(xùn)24學(xué)時。 2019年4月8—8月11日參加首屆全國高等學(xué)?！洞髮W(xué)生心理健康》教育教學(xué)研討會培訓(xùn)學(xué)習(xí)，課程共計32學(xué)時。 2020年08月跟著方剛學(xué)習(xí)《肯定咨詢法咨詢師》 2020年11月28日到12月8日參加全國高校心理危機預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，完成13學(xué)時
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- 我?guī)缀踔荒苡涀‘斕旌妥蛱斓那榫w和癥狀 我不太記得住我的癥狀 我其他的記憶不太記的住了 也不是記不住 就是感覺沒有任何的感覺 我回憶但是回憶不太清楚 只能記住細微的或者怎么樣 比較大的事 但是我記不住在哪個年齡段 只能記住我是被打了 還是怎么樣 但是我沒有任何感覺 沒有痛苦 很像是不是我經(jīng)歷的一樣 我的思緒很斷斷續(xù)續(xù) 有時候組織半天語言還是不是很清楚 還是在打字的情況下 現(xiàn)實中我會像 卡住了一樣 說了一點之后 就不太清楚 該說什么 我剛剛是什么意思 還有什么 小時候開心的事情 也不能記得住 記的住的是我之前經(jīng)常跟別人提起來的小時候做的搞笑的事 但是也沒什么感覺 現(xiàn)實中眼睛有時候會突然不聚焦 感覺自己已經(jīng)飛散了幾秒 是不經(jīng)意的 特別容易這樣子 然后自己會突然意識自己走神了 然后再回神 以前能記得的細微的事是那個很小很小微不足道 我現(xiàn)在有點忘記是哪些事了 現(xiàn)在讓我想這樣一個人突然想想不起來的是 就是很微不足道 甚至可能都沒怎么人會記住 我也沒有注意過但是就是會在腦子里 被記住 小時候的事都是很模糊的 讓我想越想越想不出來 很難受 但是我就算是不想了過一會 冷靜了還是想不出來 有一兩件事 是我深刻覺得是看到過的可是我去搜搜不出來問別人也問不出來 我懷疑那是不是真的 我感覺他是真的后面我開始懷疑起來是現(xiàn)實中還是夢境 我感覺我的情緒不是很難控制 因為我會因為一件很小的事情會在當下很痛苦 就在今天凌晨 今天本來是今年第一天 我很不想讓自己難過 可是一件小事就會讓我異常的痛苦 現(xiàn)在我又感覺自己很恐怖 我代入別人的視角下我會覺得太掃興了 但是當時我在哭的時候也代入了別人會覺得我掃興 有時候我哭的最后我感覺我是沒有哭了的 可是過了幾秒我會感覺到淚水還是在往下流 而且我有點奇怪 就在上一秒的時候我會像個好孩子一樣 溫柔的跟大家說話 下一秒又會感覺這個世界上不會有人能很關(guān)心我 然后痛苦的忍不住流淚 我是想不流淚的可是我真的很忍不住 有時候我的笑點很奇怪 別人都不在笑可是我突然笑了起來但是其實我并不覺得什么好笑 但是我有可能覺得好像所以我就一直在笑 感覺他很好笑的感覺 有點莫名其妙 我會懷念之前上學(xué)的時候的感覺 可是我又在否認自己 一邊懷念一邊告訴自己如果自己還在上學(xué)有多痛苦 我最近感覺很多事情都忘記了 很多簡單的字 甚至一句話我要仔細琢磨才能理解讀懂
- 我發(fā)現(xiàn)我愛上我自己了。 愛上她的同時，我也愛上了我自己。 我越愛她，我就越愛我自己。 我想起從前的一個夢中，她說我忘記她了，她哭了，說我以前從來都沒好好在意過她，所以我忘記了。 她哭得我好揪心，我說今生在意你，遲了嗎？她說不遲。 我現(xiàn)在想到我自己，我真的好好在乎過我自己了嗎？我好像很久沒好好在意過我自己了，直到愛上她，直到愛上了我自己。我從前對我自己也不好，就像曾經(jīng)夢里她說愛我時我冷漠對待，甚至莫名其妙和她吵架，還惡狠狠地咒她得病一樣。 可是夢中我詛咒過后看見她真的病了，好痛好痛，只是發(fā)燒，我都覺得好心疼，更別說得病難受到下不來床的樣子。我看了我一開始還爽，可是夢中她疼我也會感覺到一半的痛，她哭我也想哭，我覺得我舍不得了。我解除了我的詛咒，我說我好愛你，夢中我一遍遍地對她說我愛你，后來再夢到她，她便好好的了。 我想到我從前也對自己很不好，老是拿一些外界的亂七八糟的讓自己很難受的想法強迫自己，甚至總覺得自己不好，總是欺負自己，甚至還會詛咒自己，怨恨自己。可是現(xiàn)在我不討厭自己了，在我愛上她以后，我感覺我也愛上了自己，我祝福自己身強體壯，才思敏捷，事業(yè)蒸蒸日上，就像祝福她一樣。
- 雖然我知道我不該多說話，但是，我又錯了
