壹點(diǎn)靈shanghai心理咨詢專家 徐明

每個(gè)人都力求卓越,每個(gè)人都有理想, 但是理想就像周星馳電影中的咸魚,慢慢的被粗糙的現(xiàn)實(shí)生活曬干了, 夢(mèng)想很豐滿,但是現(xiàn)實(shí)很骨感, 是從什么時(shí)候起, 我們逐漸的忘掉了我們的熱情,開始隨波逐流? 你是否有過(guò)經(jīng)驗(yàn), 在午夜夢(mèng)回, 想起曾經(jīng)崢嶸的青蔥歲月? 我認(rèn)識(shí)的一個(gè)在公司循規(guī)蹈矩的小職員, 你可曾知道他曾經(jīng)是北漂的搖滾樂(lè)手? 一個(gè)點(diǎn)頭哈腰的男同事, 大學(xué)時(shí)候可是長(zhǎng)發(fā)飄飄的貝斯手? 當(dāng)我們能夠衣食豐足的和現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的時(shí)候, 怎么才能找回我們的夢(mèng)想, 或者, 僅僅是開始那找尋的勇氣?

羅伯特.迪爾茨 是美國(guó)NLP大學(xué)的執(zhí)行長(zhǎng), 在他的五天卓越元素解碼課上, 我聆聽到他最深的智慧, 最敞開的心靈. 也透過(guò)和小組成員的不斷練習(xí), 梳理了自己的熱情,愿景, 使命和雄心. 通過(guò)上各個(gè)世界級(jí)大師的課, 我感受到, 最優(yōu)秀的那種課, 就是你的目的是學(xué)到一個(gè)技術(shù)去幫助別人, 結(jié)果在課程中, 你會(huì)覺(jué)得, 自己個(gè)人所得到的收獲比那個(gè)系統(tǒng)化的培訓(xùn)工具還要大的多.

具體的培訓(xùn)內(nèi)容, 說(shuō)來(lái)可能枯燥, 我分享幾個(gè)小故事.

第一天, 練習(xí)梳理自己的熱情, 結(jié)束后有問(wèn)答, 一位事業(yè)有成的男同學(xué)提問(wèn), 多年的辛苦奮斗, 奔馳和大別墅都有了, 可是陪家人的時(shí)間很少, 這么多年, 從來(lái)不記得妻子和父母的生日, 而且更難受的是, 聽不得別人的成功, 聽到了會(huì)特別難受. 請(qǐng)問(wèn)老師為什么? 羅伯特老師現(xiàn)場(chǎng)立刻給與了精彩的反饋, 大致意思是, 現(xiàn)代消費(fèi)的滿足是物質(zhì)外求的方法, 真正的內(nèi)在的轉(zhuǎn)化才是幸福之路.

第二天, 從熱情到愿景的練習(xí). 結(jié)束后有同學(xué)提問(wèn), (其實(shí)后來(lái)知道他是老學(xué)員, 成功企業(yè)家) 他自己抽煙了幾十年, 每天好幾包, 自己想戒掉, 并嘗試多次, 每次戒煙到最后的時(shí)候, 他都感受到內(nèi)心巨大的悲傷, 近似崩潰狀態(tài)而不得不停止戒煙. 他提問(wèn)的時(shí)候, 聲音有哽咽, 全場(chǎng)都能感受到那種特別的情緒. 他說(shuō), 現(xiàn)在我回想那種感受, 身體都在顫抖. 我既想戒煙, 又害怕崩潰. 羅伯特老師說(shuō), 你有沒(méi)有注意到, 其實(shí)你是有兩種情緒, 一種是你體驗(yàn)到的悲傷, 另外一種, 是對(duì)這種悲傷的恐懼, 你對(duì)悲傷的恐懼, 已經(jīng)超過(guò)了悲傷本身, 而這個(gè)恐懼, 才是真正你要面對(duì)和解決的問(wèn)題. (插播, 史蒂芬.吉利根老師也說(shuō)過(guò)類似的話, 往往限制我們的不是問(wèn)題, 而是如何和我們生活中問(wèn)題相處的那種關(guān)系, 才是真正要解決的. ) 羅伯特老師接著現(xiàn)場(chǎng)對(duì)那位同學(xué)引導(dǎo), 隔著人群中遠(yuǎn)遠(yuǎn)的距離, 他的引導(dǎo)簡(jiǎn)單而又震撼, 療愈之光驅(qū)散恐懼的陰霾, 全場(chǎng)都感受到了那位同學(xué)當(dāng)下的內(nèi)在深刻的蛻變. 我的另外一個(gè)感受是, 很佩服那位男同學(xué), 其實(shí)能把自己的深處悲傷表達(dá)出來(lái), 也是一種勇氣, 也得到了這次療愈的機(jī)會(huì).

第三天 主題是使命和雄心. 使命的意思是, 為了達(dá)成我們心目中的愿景, 我們自身所要做的事情. 雄心是, Ambition, 也可理解為里程碑, 就是量化使命, 設(shè)定日期目標(biāo), 把使命分解為季度的,月份的, 可以衡量的. 一位同學(xué)很喜歡打電腦游戲, 而他想做的事情是引導(dǎo)中國(guó)電子競(jìng)技體育, 從這個(gè)方面戰(zhàn)勝其他國(guó)家, 把比賽發(fā)展的更正規(guī)和國(guó)際化. 他的雄心之一就是去結(jié)識(shí)現(xiàn)今首富王健林的兒子王思聰, 王思聰不僅是”國(guó)民老公”, 而是電子游戲體育的行家, 這方面各種協(xié)會(huì)和組織的大 Boss. 這位同學(xué)為認(rèn)識(shí)他也做了各方面詳細(xì)的準(zhǔn)備. 現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)哄笑之余, 也感受到這個(gè)同學(xué)的目標(biāo)很落地, 甚至有人主動(dòng)提供人脈資源.

我自己今天也上臺(tái)被個(gè)案疏導(dǎo)了一次, 我當(dāng)時(shí)的愿景是 (熱情和愿景有時(shí)候會(huì)變, 老師說(shuō)也都正常, 可以根據(jù)當(dāng)下重新梳理, 因?yàn)橛袝r(shí)候新來(lái)的熱情是更深層次的, 每個(gè)人都不是能一下子面對(duì)最深的熱情, 再找到最深的熱情之前, 先按照當(dāng)下的熱情干, 就可以了) 把療愈的光, 帶入每個(gè)家庭, 建立培訓(xùn)的平臺(tái). 現(xiàn)在熱情是, 透過(guò)各種工具, 帶給他人內(nèi)在的成長(zhǎng), 進(jìn)而外化為生活中的成功和幸福.

第四天 主題是跨越英雄之旅, 故事板, 也就是把雄心進(jìn)一步量化為最近一個(gè)月要做的事情. 分組練習(xí)之后, 照舊是問(wèn)答,而今天我的感受是, “高潮迭起, 欲罷不能” . 一位同學(xué)提問(wèn), 如何才能實(shí)現(xiàn)人類沒(méi)有疾病的愿景, 她是做靜態(tài)養(yǎng)生的. 羅伯特老師, (后面簡(jiǎn)稱老羅, 我們同學(xué)都成了他的粉絲, 我們自稱蘿卜絲) 老羅分享了他自己母親癌癥的故事, 他母親是乳腺癌四期, 絕對(duì)的晚期, 乳腺癌沒(méi)有五期, 四期是最晚的. 老羅運(yùn)用 NLP 方法, 發(fā)現(xiàn)母親其實(shí)心中是認(rèn)可癌癥的, 因?yàn)樗哪赣H和姐姐都是癌癥去世的. 那么超越這種外表的現(xiàn)象, 老羅引導(dǎo)母親發(fā)現(xiàn)什么, 這背后的正向意圖是什么, 母親說(shuō), 是忠誠(chéng), 她認(rèn)為這樣的去世是對(duì)家族的忠誠(chéng). ok, 那么好, 忠誠(chéng)很重要, 忠誠(chéng)的背后是對(duì)家人的愛, 那么你有沒(méi)有想過(guò), 你對(duì)你的女兒, 以及外孫女, 老羅問(wèn)母親, 你也希望她們以后也這樣對(duì)你忠誠(chéng)么? 你希望她們效仿你, 多年后也因?yàn)榘┌Y去世么? 你在向后看, 是對(duì)去世的家族忠誠(chéng), 那么向前看, 你對(duì)于家族的未來(lái), 希望扮演這樣一個(gè)鏈條么? ?一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人, 母親徹底的轉(zhuǎn)化了她的生活和生命. 她對(duì)家族的愛, 讓她想要由衷的活出一個(gè)典范, 她發(fā)現(xiàn)自己的熱情是唱歌和旅游, 在六七十歲高齡去做, 就去學(xué)習(xí)唱歌, 大量旅游,很快就取得了成就, 她從世界各地給老羅發(fā)回明信片, 每一天的快樂(lè)都像要滴出水來(lái), 而她癌癥前的生活, 是一潭死水, 她常說(shuō), 自己活了兩輩子, 癌癥前和癌癥后, 是完完全的不同的人. 轉(zhuǎn)化一兩年后, 她去醫(yī)院做體驗(yàn), 醫(yī)生驚為天人, 癌細(xì)胞全部都檢測(cè)不到了, 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)完全不能解釋. 其實(shí), 當(dāng)我們找到自己內(nèi)心深處的熱情的時(shí)候, 奇跡的發(fā)生也就不難理解了. 老羅課堂中反復(fù)提到, 即使創(chuàng)立蘋果公司的喬布斯, 在智商和情商上, 也都是普通人, 包括維珍航空的傳奇人物理查德.布蘭森, 都是將自己的熱情發(fā)揮到極致的普通人.

喬布斯說(shuō)過(guò)這樣的話, 大致意思: 我們生活的世界, 是這一個(gè)樣子, 很多人告訴我們, 生活就是這樣子, 世界就是這個(gè)樣子, 可是知道么, 這個(gè)世界首先存在于別人的腦子里, 他們做了一些事情, 讓世界是這個(gè)樣子, 而我們, 不僅可以選擇活在這個(gè)<楚門的世界>里面, 還可以從我們的角度, 改變這個(gè)世界的一部分, 一方面. 是不是一定要成為喬布斯那樣的大神呢, 不是, 即使是西雅圖一個(gè)賣魚的小販, 也可以改變世界. 和自己的內(nèi)在熱情相連, 改變往往出人意料.

仍然第四天, 另外一個(gè)同學(xué)提問(wèn), 更是感人, (要不怎么說(shuō)高潮迭起呢) 一位男同學(xué), 說(shuō)我獲得過(guò)很多成功, 迪士尼請(qǐng)我做咨詢, 央視記者聯(lián)絡(luò)我要報(bào)道為商業(yè)人物, 可是, 我內(nèi)心對(duì)所有的名譽(yù)有厭惡排斥感, 甚至因?yàn)檫@樣, 還傷害了很多人, 比如我公司的公關(guān)同事, 請(qǐng)我怎么辦? 羅伯特問(wèn)了他的經(jīng)歷, 得知他從小很窮苦, 接受過(guò)很多命中貴人的幫助, 他自己也長(zhǎng)存感恩之心, 做項(xiàng)目和自我學(xué)習(xí)盡心盡力到極致. 羅伯特講了慷慨和感恩的關(guān)系, (我們課上做了很多這方面的練習(xí)), 他問(wèn)同學(xué), 你這些年的成功, 你最應(yīng)該感謝誰(shuí)? 回答是, 某某某, 給過(guò)我很多幫助, 還有某某某. 老羅說(shuō),不對(duì), 其實(shí)你最應(yīng)該感謝的那個(gè)人, 就是你自己. 你記得所有人, 但是沒(méi)有感恩你自己, 同學(xué)的眼淚唰的一下子飚出來(lái)了, (在現(xiàn)場(chǎng), 這句話不是輕飄飄說(shuō)的, 而是非常有力量和深度) 老羅說(shuō), 你感恩自己的時(shí)候, 就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己值得這樣的榮譽(yù), 而你接受這樣榮譽(yù)的時(shí)候, 能讓你的公司和員工受益, 這反過(guò)來(lái)也成了你慷慨贈(zèng)予他們的禮物, 所以感恩和慷慨往往是在一起的. 這位商界精英, 最終上臺(tái)和老羅深情擁抱, 帶著淚, 全場(chǎng)也帶著笑, 那一刻, 每一位同學(xué), 都成了蘿卜絲... …

第五天, 電梯演講. Elevator Pitch, 是美國(guó) 商業(yè)中需要演練的技巧, 也是我美國(guó)MBA課程中常見的一環(huán), 我的學(xué)校 Babson College 佰步森商學(xué)院提倡創(chuàng)業(yè), 也給同學(xué)反復(fù)的演練. 想不到, 在身心靈領(lǐng)域, 在培訓(xùn)領(lǐng)域, 也需要做這個(gè). 帶著這樣的想法, 我開始了練習(xí), 結(jié)果我發(fā)現(xiàn), 由于向內(nèi)連接到了自己的熱情, 更深的熱情, 和前兩天不一樣的熱情, 我的電梯演講也變得不同. 我私下問(wèn)老羅, 怎么回事, 他說(shuō), 現(xiàn)在西方商業(yè)社會(huì)的問(wèn)題, 是從頭腦出發(fā)制定目標(biāo), 想要說(shuō)服別人帶來(lái)資源. 而我們卓越元素要做的事情, 是讓人們和自己的內(nèi)在熱情出發(fā), 和自我的心靈成長(zhǎng)同步, 這樣做出的電梯演講, 有感召力, 能從內(nèi)心觸碰到別人. 老羅分享了一個(gè)西雅圖賣魚商販的故事, 這個(gè)公司開了一個(gè)會(huì), 調(diào)查每個(gè)同事的熱情分別是什么, 和賣魚可以沒(méi)任何關(guān)系, 有的人說(shuō)喜歡唱歌, 有的人說(shuō)喜歡出名, 有的人說(shuō)喜歡和別人接觸, 結(jié)果他們就這樣做了, 成效出人意料, 每個(gè)人都展現(xiàn)了自己的熱情, 所有人都獲得了超人意料的成功. 我們一個(gè)同學(xué), 正準(zhǔn)備新三板企業(yè)上市, 這個(gè)電梯演講, 正是她反復(fù)演練的目標(biāo). 而每一個(gè)人, 要實(shí)現(xiàn)自己的愿景, 的確, 需要相關(guān)人士的幫助和連接, 這并不是低人一等的, 成功的領(lǐng)導(dǎo)者, 都是通過(guò)富有熱情的演講來(lái)帶領(lǐng)他人的. 課程現(xiàn)場(chǎng)我們聆聽了馬丁路德金的 “我有一個(gè)夢(mèng)想”的精彩演講, 共同感受熱情的感染力.

卓越元素的培訓(xùn), 課程中一半是企業(yè)家, 一半是培訓(xùn)師, 就像一位同學(xué)說(shuō)的, 其實(shí)大家關(guān)于一個(gè)美好世界的愿景都是類似的, 我們只是分工不同, 每個(gè)人都像三棱鏡折射出來(lái)的一縷光線, 散發(fā)著各自獨(dú)特的光芒. 這個(gè)培訓(xùn)讓我們每個(gè)人的內(nèi)在光芒, 都更純凈了. 同樣, 這樣培訓(xùn)方式和工具, 我也和其他培訓(xùn)師同學(xué)一道, 希望傳播給更多人和企業(yè), 共同讓我們這個(gè)世界, 變得更加美好.

（我是上海心理咨詢師，擅長(zhǎng)性心理咨詢，婚戀咨詢，情感困擾，人際關(guān)系，職業(yè)發(fā)展。焦慮，失眠，強(qiáng)迫癥，抑郁癥等問(wèn)題的咨詢。）