1、毀掉一首好歌最好的方法就是把它設(shè)為起床鬧鈴。

2、心理技巧：利用潛意識(shí)的力量：

每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺(jué)前10分鐘做想象，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段是輸入潛意識(shí)的最好時(shí)段。所以如果你渴望成功、愛(ài)情、婚姻等等，請(qǐng)?jiān)谶@兩個(gè)時(shí)段盡情想象吧！你的潛意識(shí)漸漸讓你通過(guò)想象達(dá)致產(chǎn)生信心，從而引領(lǐng)你得到你想要的。

3、逆反心理：心理學(xué)家費(fèi)尼.貝克做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴(yán)禁胡亂涂寫”;另一塊以相對(duì)柔和的語(yǔ)氣聲明：“請(qǐng)不要胡亂涂寫”。然后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量。結(jié)果掛“嚴(yán)禁胡亂涂寫”牌子的洗手間被涂寫的情況更加嚴(yán)重。

4、如何認(rèn)識(shí)你自己：人一定要想清3個(gè)問(wèn)題：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放棄什么。

對(duì)于多數(shù)人而言：

有什么，很容易評(píng)價(jià)自己的現(xiàn)狀；

要什么，內(nèi)心也有明確的想法；

最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有人可以不放棄就得到一切。

5、我們之所以會(huì)心累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定；我們之所以會(huì)煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會(huì)留在記憶里；我們之所以會(huì)痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂(lè)，就是奢望的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計(jì)較的太多。

6、你知道什么叫干物女嗎：

（1）家里頭發(fā)隨意夾起；

（2）假日不化妝不戴胸罩；

（3）出門后忘東西，不脫鞋直接腳尖踩地到房間拿；

（4）認(rèn)為在家看漫畫、上網(wǎng)比跟男人談戀愛(ài)有趣；

（5）即使上網(wǎng)沒(méi)事做，也要經(jīng)常掛在網(wǎng)上；

（6）口頭禪：“麻煩死了”、“隨便啦”、“滾”；

（7）可能被人評(píng)論“有點(diǎn)悶騷”。

7、矮胖女性更受青睞：“身高1.62米，腰圍和胸圍差不多一樣粗，臀圍再大一圈”很多女人會(huì)對(duì)這樣的身材大聲說(shuō)NO！我們總認(rèn)為骨感美人或者凹凸有致的模特才是男人心中最理想的女性，但澳大利亞研究數(shù)據(jù)讓人大跌眼鏡：能讓男人真正心生愛(ài)慕并想與之認(rèn)真交往的，是那些矮胖的女孩子。

8、懷疑自己答錯(cuò)了，改不改答案：馬上要考試了，做完答卷，檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)兩個(gè)答案不知道選哪個(gè)，這時(shí)候該不該改答案？調(diào)查顯示：55%的人認(rèn)為改答案會(huì)損害成績(jī)，只有15.5%認(rèn)為會(huì)改善；但實(shí)際的情況是：58%把答案改對(duì)了，只有20%把對(duì)改錯(cuò)了，還有22%把錯(cuò)的改錯(cuò)了。因此，下碰到這種情況：改！

9、為何我們常常不快樂(lè)？1.無(wú)信仰。2.亂攀比。3.缺美感。4.難施舍。5.不知足。6.很焦慮。7.常盲目。8.無(wú)主見(jiàn)。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12. 很貪婪。13.縱欲望。14.不自由。15.少閱讀。16.無(wú)懺悔。17.很勢(shì)利。18.拍馬屁。19.拜強(qiáng)權(quán)。20.喜拆遷。21.多暗算。22.少坦誠(chéng)。23.低收入

10、8.2秒陷入愛(ài)河：科學(xué)家認(rèn)為，男人與女人第一次見(jiàn)面，關(guān)注持續(xù)的時(shí)間決定了兩人是否能相愛(ài)。如果一個(gè)男人在第一次見(jiàn)面時(shí)關(guān)注女人的時(shí)間超過(guò)8.2秒，那么他就已經(jīng)不止被吸引了，而是很可能已經(jīng)陷入愛(ài)河。

11、愛(ài)情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1：兩人各削去一半自己的個(gè)性和缺點(diǎn)，然后湊合在一起才完整。如果沒(méi)有相互的忍讓和包容，很難最終兩個(gè)人成為一體而各分東西。

12、這樣的心理調(diào)節(jié)你做的到嗎？1.把看不順的人看順；2、把看不起的人看起；3.把不想做的事做好；4.把想不通的事想通；5.把快罵出的話收回；6、把咽不下氣的咽下；7.把想放縱的心收住。其實(shí)你不需每時(shí)每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會(huì)：1.情商高了；2、職位升了；3.工資漲了；4、朋友多了。

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