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陳小彧
國家心理咨詢師 高級沙盤游戲治療師 系統(tǒng)式家庭治療咨詢師 專注力訓(xùn)練指導(dǎo)師 多年咨詢經(jīng)驗 擅長領(lǐng)域 青少年厭學(xué) 情緒管理 人際關(guān)系 身心癥狀 成人焦慮障礙 抑郁障礙 親密關(guān)系 親子關(guān)系 個人成長 技術(shù)優(yōu)勢 沙盤游戲治療 精神動力學(xué) 多年個案咨詢經(jīng)驗 個案咨詢時長線下3000小時，線上1000小時
180元起
廣東省-深圳
持證17年
在線幫助過193人次
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所有入駐咨詢都具備國家頒發(fā)的
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- 目前剛上研一，人際交往越來越多，但自己這方面的能力真的很差。大概講一下自己的情況： 我是一個很少主動與人交流的人，本科四年基本都是獨來獨往，交際范圍也僅僅局限在班級，舍友，上課遇到的幾個人以及實驗室的同學(xué)。有時候請別人幫個小忙都擔(dān)心會不會麻煩到別人而猶豫好久，別人的一個不太正常的情緒我都會有點糾結(jié)。甚至好幾年前的事情，現(xiàn)在想起來還是會有那種身臨其境的感覺，依然會覺得當(dāng)時的做法會不會給別人留下不太好的印象，自己當(dāng)時為什么會這么做，等等，雖然我自己也知道也許別人都不記得你了，何況是這件事，但就是控制不住地會有這種感覺。 自己有時候說話腦子跟不上嘴，所以感覺自己有時候不經(jīng)意間就會讓別人不舒服，然后事后沒多久就會意識到，會糾結(jié)。自己與別人說話的時候不敢大膽地正視對方，有時候眼神交匯沒多久自己就會看別處去，感覺有些不尊重對方，但我沒法控制自己的這個行為。 說說研究生入學(xué)后這幾個月，自己感覺已經(jīng)很努力的嘗試和師兄師姐們輕松地交談，但有時候感覺自己把握不住那種距離感，所以會很小心翼翼，有時候很正常的找?guī)熜謳熃銕蛡€忙，都要在微信里面和文件傳輸助手反反復(fù)復(fù)斟酌好多次消息內(nèi)容，才敢發(fā)出去。（剩下內(nèi)容見）
- 我在生日當(dāng)天 我爸對我發(fā)脾氣 我不理解他發(fā)什么病 也不是什么大問題 我的生日他全程擺臉 我也不想笑 我會恨他一輩子
- 日記 2025.1.15 群樹撣掉了天空的色澤 滿天的星辰抖落 斑斑點點 掉入孤鳥的巢窠 穿過斑駁的日影 我忘記了什么叫做快樂 我在水底仰望著希望 浮上岸的 卻是我嶙峋的白骨 黑暗的上方 不過白茫茫 我渴慕那些自由的群鳥 森林之外的雪山之巔 是否已經(jīng)融化成柔波 快流入我潮濕的林木間 祈求長空詰問沃野 能否贈我?guī)纵喬? 陰影中閃動著 濕淋淋的敏感 在這座無盡的森林里 郁悶 封閉 同我緊掩的心扉 一張一合 一呼一吸 一點一點地張開后 再猛地閉合 冷風(fēng)撕碎了我的夢境 劃破我的身體 黑夜的黎明 是短暫中永存的殺機(jī) 年輕的我 怎就化為了白骨 于粼粼水波中 安靜地矗立 待我最后一分血肉 被冬日的禿鷲 絲毫不留地啄走 我再同半盞生命的燈 共逢暖春的姍姍
