2017-09-22 981次閱讀
職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它是一種由工作單調(diào)機械無新意引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。職業(yè)懈怠與職業(yè)關(guān)系很大。有些專家也介紹，他們曾在某公安局進行心理健康評估，參加測評的48人中，有12人，也就是有1/4的人處于心理亞健康狀態(tài)，他們有不同程度的抑郁或焦慮。這些職業(yè)都容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠。
有一種情況是因為他欠缺明確的職業(yè)目標，沒有一個相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而導(dǎo)致工作熱情喪失，認為工作失去了挑戰(zhàn)性，而簡單、重復(fù)的工作確實很容易讓人厭倦，缺乏興奮點。有的人是因為公司業(yè)務(wù)一下子萎縮了，大張在收入、職位、業(yè)務(wù)量等方面猛然間都下降了幾個檔次。這就造成了就產(chǎn)生了職業(yè)抑郁和倦怠。還有的人是因為但是當工作突然出現(xiàn)了低谷后，他發(fā)覺找不到了方向。這種出現(xiàn)的職業(yè)倦怠情況，就是突然碰到了職業(yè)瓶頸，很容易讓人陷入進那個小孔里了，自己感到看不見天了。還有就是快退休的人，他們只要保住我目前的飯碗，平安地過度到領(lǐng)取退休金的那天就可以了。但是常年重復(fù)的工作，會讓他們對工作很厭倦，有時候只是應(yīng)付或者敷衍，只想把自己份內(nèi)的工作做完，不出錯就行。長期的重復(fù)工作已經(jīng)讓他們沒有工作激情了，工作也不是他們生存的必需品，所以他們每天對工作的要求都不會很高，只是一種最簡單的責任。
