【摘要】：抖腳是一種條件反應(yīng)，也就是養(yǎng)成了一種習(xí)慣，座下不抖就感覺不適應(yīng)、不舒服，心理學(xué)上抖腳這種小動作是缺乏安全感的表現(xiàn)，需要從外界釋放心中的不安來舒適內(nèi)心。
抖腿是什么心理你知道嗎？很多人都有抖腿的習(xí)慣，而且是不由自主的抖起來,實驗認(rèn)為“抖腿有助于提高大腦認(rèn)知功能，從而增加做事情的效率”，也就是你在做事或者想事情的時候會不自覺地抖腿。那么抖腿是什么心理你知道嗎？
大腦無法抑制身體的不自覺動作：
由于抑制身體不自覺的動作也是要消耗認(rèn)知資源的，當(dāng)人集中精神做一件事的時候，往往沒有多余的認(rèn)知資源來保持坐姿一動不動。比如，專心致志地做一件事的時候，突然發(fā)現(xiàn)自己其實在抖腿，而從什么時候開始的卻不知道。這是身體的一種自發(fā)反應(yīng)，或者是身體的一種默認(rèn)狀態(tài)，身體需要動但是又無法站起來走動，從而就有了這種節(jié)律性的抖動。
抖腿是不良的習(xí)慣：
“男抖窮，女抖賤”這個也是一句古話，一般的家庭從小就會教育孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，因為抖腿不但對別人不禮貌，還有一種說法就是性暗示，因此如果有這個情況，最好是盡量的改正。
由緊急情況而引起：
比如，在駕駛汽車時，突然前方出現(xiàn)一個橫穿馬路的行人，就會本能地全身一冷，或者猛地抖一下，這是驚跳反射，在人類的嬰兒期曾被稱作“莫羅反射”，其心理基礎(chǔ)是一種自我保護(hù)意識，它透露出害怕的心理反應(yīng)。
抖腿是自信的表現(xiàn)：
翹著二郎腿，一抖一抖的，然后在叼一桿煙，給人的感覺就是很拽，可能是極度自信的表現(xiàn)，還有可能就是無聊，沒事干就抖抖腿。
由緊張、焦慮而引起：
可能是因為你的某些言語或者行為碰觸到對方的禁忌導(dǎo)致，這時，對方通過抖腿緩解精神上的緊張情緒。
抖腿可緩解情緒：
雖說抖腿是不雅的動作，很多人對它都是比較反感的，但是我們也知道如果人處于高度緊張的心理，適當(dāng)?shù)亩锻仁强梢跃徑饨箲]、緊張的情緒的，因為抖腿可以放松肢體，促進(jìn)血液循環(huán)，對身心也是有一定的好處的。
圖文來源于網(wǎng)絡(luò)
