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心情日記
又陷入了無窮無盡的壓抑。。。
戀愛無望學(xué)業(yè)無望工作無望。
感覺別人都過得比自己好。
感覺自己已經(jīng)很努力了但是原生家庭的糟糕狀況壓得自己喘不過氣來。
心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
抱一抱
解決不了原生家庭的問題 其它都不好解決
世上沒有完美，甚至缺少公正：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯(cuò)。學(xué)會(huì)一定程度的放松，對(duì)工作、學(xué)業(yè)、感情適當(dāng)放低期望值，別人的生活不一定像表面上看上去的比你好，所以放下壓力，自在生活。
那些壓抑、那些無望、那些別人總比自己過得好的念想，你在反反復(fù)復(fù)的體驗(yàn)著它們的傷痛，卻也讓我看到你一次又一次的走過荊棘，努力成長(zhǎng)為更好的自己。這樣堅(jiān)強(qiáng)又努力的你，雖然無法脫離原生家庭的傷，卻在漸漸撫平原生家庭的疤痕。加油，好姑娘！
原生家庭是你不能選擇的，你需要努力經(jīng)營自己的人生，使自己的日子逐漸過好過。也許，今天你很努力但依然沒有達(dá)到預(yù)期，但時(shí)間會(huì)慢慢補(bǔ)償你的損失的。
這些反思是讓我們變得更好的養(yǎng)料，好與不好，除了世俗的標(biāo)準(zhǔn)，還有很多對(duì)我們自己而言更重要的意義～
原生家庭對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)確實(shí)有深遠(yuǎn)的影響，但是，如果你個(gè)人能量足夠強(qiáng)，是完全可以戰(zhàn)勝原生家庭對(duì)你的負(fù)面影響的，關(guān)健是要自我成長(zhǎng)！歡迎私聊。
深深的理解你。我也曾經(jīng)出自一個(gè)糟糕的原生家庭，現(xiàn)在經(jīng)過自己的努力，改變了很多。我想說的是，原生家庭不是原罪，出生于一個(gè)糟糕的原生家庭也不是不可逆襲的。就像樹上有疤的地方反而更堅(jiān)硬。讓我們把原生家庭作為自己前進(jìn)的起點(diǎn)，生生不息的去努力，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你現(xiàn)在受的苦都是值得的。祝好。