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比賽緊張?jiān)趺词鑼?dǎo)

匿名  

比賽緊張?jiān)趺词鑼?dǎo)

回答
2個(gè)回答
周紅梅心理咨詢師

之所以緊張，第一這個(gè)比賽對(duì)于你而言非常重要。第二，你非常想在比賽當(dāng)中取勝，降低期待理解自己

生志超心理咨詢師

自己能做的無(wú)非就是把比賽的事項(xiàng)再準(zhǔn)備完善增加底氣，賽前做適合你自己的放松訓(xùn)練

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