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我好想去死……

匿名  

無法忍受這個(gè)世界，無法忍受別人的目光和對(duì)自己的態(tài)度，無法看懂別人的表情，無法聽懂別人的語氣
就像是被所有人隔絕了一樣

真的，我好想解脫

回答
6個(gè)回答
劉毅心理咨詢師

當(dāng)你關(guān)注的焦點(diǎn)在哪里，你的能量就會(huì)在哪一部分消耗和損失。對(duì)于世界、他人對(duì)待你的反應(yīng)的自我在意，而促使自己精力消散，找不到合適應(yīng)對(duì)的方式方法，讓自己感受不到價(jià)值。當(dāng)做自己想做的事情、喜歡做的事情，不去管束其他人反應(yīng)的時(shí)候，你的那層擔(dān)憂就消除了。沒有了壓抑，就不需要通過解決生命來回避這些問題，你也會(huì)更加輕松自在！

王凌云心理咨詢師

你覺得世界和他人對(duì)你不公，你不明白為什么會(huì)這樣。你很痛苦，要擺脫。我記得一個(gè)同學(xué)，老是出去旅游，她說只有在陌生的人群中才能自在。這是她擺脫的方法，也是獲取力量的方法。擺脫的方法有很多，比如喝酒，比如打球，比如徒步，比如古人的隱居。努力去找吧，一定有適合的。

臧潤澤心理咨詢師

無法了解別人的語氣，無法看懂別人的表情。這個(gè)應(yīng)該不是大問題，其實(shí)很多東西都是要學(xué)習(xí)才會(huì)的。建議您看一看優(yōu)秀的電影或者電視劇。很快您應(yīng)該就能有感覺，這種東西其實(shí)并不難。
如果您是女生推薦甄嬛傳、杜拉拉升職記，如果是男生推薦您看康熙王朝、潛伏。
人都是很聰明的，耳濡目染學(xué)習(xí)很快的，不用擔(dān)心。

蘇念安普通用戶

我可以幫您呢

ydl201907044774普通用戶

我中考成績不好，答應(yīng)別人可以考上高中的事情好像沒有實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在就考了3科就知道自己根本不行，我好想解脫

ydl201907243799普通用戶

我也感覺活著太累，自己好像去死呀

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