少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問題詳情

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

請(qǐng)媽媽不要再給我壓力了

匿名  

不知道為什么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)有一點(diǎn)進(jìn)入不到狀態(tài)，成績有些下滑，我為此已經(jīng)很煩惱啦，媽媽能不能不要再催促我的學(xué)習(xí)問題了，讓我自己調(diào)整好不好。

回答
最佳答案
毛穎心理咨詢師

本來學(xué)習(xí)壓力就大，自己已經(jīng)很焦慮了，此時(shí)，你需要的是釋放一下自己的壓力，可是媽媽卻繼續(xù)施壓，讓你有些不堪重負(fù)了。
學(xué)習(xí)狀態(tài)有時(shí)也會(huì)隨著生理周期的變化也會(huì)有起伏的，隨著時(shí)間的變化，會(huì)恢復(fù)到最佳狀態(tài)的。
如果感覺壓力大，也可以通過跑步、打沙袋等運(yùn)動(dòng)釋放自己的壓力情緒；也可以通過心理傾訴釋放自己的壓力。

12個(gè)回答
周雪心理咨詢師

我感受到了您的學(xué)習(xí)壓力大，媽媽一直希望您可以不斷向上。放寬心態(tài)，一步一步來。如果有機(jī)會(huì)可以和媽媽面對(duì)面的好好溝通下，如果您信任我，也很開心能陪著你一起面對(duì)

劉毅心理咨詢師

非常能夠理解你的這種感受，自己狀態(tài)不好的時(shí)候，希望有一些時(shí)間可以讓自己進(jìn)行調(diào)整。媽媽卻一再的催促，增添了你的煩惱。你是否有把自己的這些感覺告訴媽媽呢？表達(dá)出來，相信媽媽也是可以的理解你的！

邵奎高心理咨詢師

非常好，你能發(fā)出這樣的呼聲。你可以跟媽媽溝通，把自己的想法感受和媽媽充分交流，促使她理解和體會(huì)，直到支持你。這當(dāng)然很困難。你可以有意識(shí)地去做。最好能說動(dòng)?jì)寢寔碜?a target="_blank">心理疏導(dǎo)。這個(gè)效率是最高的，效果也是最好。

馬心理咨詢師

本身學(xué)習(xí)壓力就大，媽媽還老催促讓您感受到更多壓力，能理解您的心情，也理解您現(xiàn)在遇到的挑戰(zhàn)。外在的壓力有時(shí)我們一時(shí)可能改變不了，但我們可以改變面對(duì)壓力的態(tài)度，學(xué)習(xí)減壓或轉(zhuǎn)變壓力為動(dòng)力的方法，自己提升了，壓力感就減輕了?？梢愿稍儙煻嘈┙涣鳌Ｗ８?

孤獨(dú)的影子普通用戶

加油。

嚴(yán)彥心理咨詢師

媽媽的催促會(huì)讓你越來越煩躁。理解你的感受。你需要和媽媽好好溝通，說出你的感受和期望媽媽的做法。同時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的情緒，釋放壓力。祝學(xué)習(xí)快樂！

冀慧君心理咨詢師

你的媽媽也許有很大的焦慮，你可以和媽媽聊聊，讓媽媽相信你可以做的很好。

甘信紅心理咨詢師

目前的學(xué)習(xí)讓你感覺有些困擾，看得出來你其實(shí)是很有上進(jìn)心的孩子，也對(duì)自己有信心可以調(diào)整好自己的狀態(tài)，媽媽的初衷也是為你擔(dān)心想幫你的只是她的做法反而給了你壓力，所以你可能需要告訴媽媽你需要的是什么，相信媽媽也可以理解你的

路方詠心理咨詢師

你好，感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的關(guān)注。
我是平臺(tái)的心理專家，高級(jí)私人心理顧問，婚姻家庭咨詢師。
你如果需要可以關(guān)注私聊我，也可以預(yù)約我的咨詢。

褚莎莎心理咨詢師

對(duì)啊，像各位老師說的那樣，即使有困難，也要選擇和媽媽溝通啊，這樣才能讓自己清凈，做更好的調(diào)整?？墒鞘鞘裁磫栴}，讓你選擇在這里發(fā)泄，而沒有勇氣去選擇和媽媽溝通呢？除了學(xué)習(xí)上的，在生活中的其他方面，是不是也是這樣呢？以后你們面臨的問題還有很多，如果不及時(shí)溝通，可能更加傷害你們彼此，不愿意主動(dòng)和媽媽溝通，說出你的想法和感受、表達(dá)你的需求，你在焦慮什么呢？

張瑩華心理咨詢師

首先要降低我們的焦慮和期待,信任自己,規(guī)律的生活作息是身體健康的保證,了解學(xué)習(xí)的困難和問題,尋找合適的應(yīng)對(duì)方法,從現(xiàn)實(shí)層面應(yīng)對(duì)和減輕壓力。學(xué)會(huì)用幽默的方式面對(duì)考試,練習(xí)適合你的放松方法也很有效?？梢躁P(guān)注我,預(yù)約咨詢,希望能幫到你！

吳丹青心理咨詢師

看到你寫的這些話呀，我認(rèn)為你是個(gè)有能力和想學(xué)習(xí)的好孩子。媽媽可能太焦慮了，因?yàn)樗恢滥愕降自趺聪氲摹Ｋ园涯愕倪@些話你的想法媽媽，她理解你了就好了。

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦