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要去看心理醫(yī)生 太緊張了怎么辦

藤井樹(shù)  

要去看心理醫(yī)生 太緊張了怎么辦

回答
9個(gè)回答
覃夏園心理咨詢師

您好,緊張的狀況持續(xù)多久了呢?平時(shí)是因?yàn)槭裁词虑槎械骄o張？有熟悉的人在場(chǎng)也會(huì)緊張嗎？我非常希望能帶給您幫助并緩解您的問(wèn)題,文字回復(fù)有限,您可以選擇私聊詳細(xì)敘述問(wèn)題，我們?cè)偌?xì)細(xì)詳談

苗佳辛心理咨詢師

這樣的緊張情緒影響到你的生活了嗎？會(huì)讓你覺(jué)得痛苦？如果有需要的話可以找老師聊一聊？

于雪心理咨詢師

不要緊張心理醫(yī)生都是很柔和的。他們都會(huì)去幫助到你，所以要去信任他們呀。

孫斌心理咨詢師

最好找個(gè)人陪著

孫園園心理咨詢師

在擔(dān)心什么呢？

藤井樹(shù)普通用戶

我每次想了很多 但是說(shuō)不出來(lái)

欣蕾心理咨詢師

別擔(dān)心，心理醫(yī)生也是人，都是很溫暖的存在^_^

馬曉麗心理咨詢師

你好，非常理解你的感受，其實(shí)我們每個(gè)人都不同程度有過(guò)莫名的緊張?bào)w驗(yàn)，而心理醫(yī)生或心理咨詢師正是幫助你理解自己、讀懂自己、度過(guò)這段心理困惑的同行者。ta不會(huì)去評(píng)判你、指責(zé)你，只會(huì)以專業(yè)的技能、人性的態(tài)度耐心地傾聽(tīng)和幫助你。

張學(xué)靜心理咨詢師

心里醫(yī)生最懂你，

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