情緒壓力 個(gè)人成長 今年25了,這拼搏的節(jié)奏越來越快,壓力也... 寧~~~~ 2016年11月27日 18:05 IP屬地: 浙江 今年25了,這拼搏的節(jié)奏越來越快,壓力也越來越大。不知道心理咨詢能給我這類人帶來什么?如何前進(jìn),我知道。如何維持,我也知道。但總覺得恐懼。 被瀏覽1119次 回答
如果外在的節(jié)奏超過內(nèi)外兼修,超過心理平衡力的范圍,就會很累,潛力也會減少,直至疲倦生活,最好是做自我成長訓(xùn)練,找到內(nèi)在提高自我價(jià)值感的辦法!可以私聊我。
把目標(biāo)清晰化,具體化。
能讓你更清楚的認(rèn)識自己。
看起來你對未來有些焦慮
你需要生涯規(guī)劃,讓我來幫助你吧!
有時(shí)候壓力會讓我們急于求成,但是做不到,又只會帶來沮喪,我們最好的拌飯就是在目前的狀況,做什么是最有益處的,也是進(jìn)步最大的,這才是正確的
為何會恐懼呢?