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今年25了,這拼搏的節(jié)奏越來越快,壓力也...

寧~~~~  

今年25了,這拼搏的節(jié)奏越來越快,壓力也越來越大。不知道心理咨詢能給我這類人帶來什么?如何前進(jìn),我知道。如何維持,我也知道。但總覺得恐懼。

回答
7個(gè)回答
李培杰心理咨詢師

如果外在的節(jié)奏超過內(nèi)外兼修,超過心理平衡力的范圍,就會很累,潛力也會減少,直至疲倦生活,最好是做自我成長訓(xùn)練,找到內(nèi)在提高自我價(jià)值感的辦法!可以私聊我。

卜彬心理咨詢師

把目標(biāo)清晰化,具體化。

李霞心理咨詢師

能讓你更清楚的認(rèn)識自己。

熊愛香心理咨詢師

看起來你對未來有些焦慮

李宏心理咨詢師

你需要生涯規(guī)劃,讓我來幫助你吧!

陽仁輝心理咨詢師

有時(shí)候壓力會讓我們急于求成,但是做不到,又只會帶來沮喪,我們最好的拌飯就是在目前的狀況,做什么是最有益處的,也是進(jìn)步最大的,這才是正確的

肖若琪心理咨詢師

為何會恐懼呢?

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