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有心想讓自己往更好的方向發(fā)展，這樣已經(jīng)可以算是有了好的開端。養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)合理的興趣愛好，找一份工作，建立社交圈會對你建立新生活有很大幫助。
謝謝老師
你好，看到你的描述，感受到你想改變的訴求和動力，這是一個好的發(fā)展。
但是情緒，想法和過去的回憶就像彈簧，越刻意壓制，反彈也就越厲害。我們沒有辦法忘記過去，我們要學會的是如何與它們相處。
而對未來的迷茫和焦慮是因為對未來的不確定和沒有找到明確的價值方向?qū)е碌摹?br /> 如果你需要聊聊如何改變，可以私信我繼續(xù)溝通，希望可以幫到你。