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心理咨詢

沙幣高中學(xué)生

慢慢成長(zhǎng)  

羨慕那些身邊親近的人優(yōu)秀認(rèn)真。
因?yàn)樗齻冋J(rèn)真優(yōu)秀我好討厭她們超過了我。

回答
4個(gè)回答
曹學(xué)念心理咨詢師

放平心態(tài)，坐最好的自己就可以了。希望可以幫到你

沙彩虹心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師沙彩虹。
理解您的感受，當(dāng)身邊的人超過自己，感覺到他們很優(yōu)秀，自己沒有那么優(yōu)秀。心理就會(huì)很嫉妒。
首先要接納自己的這樣的想法。
任何想法都是跟自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系。
也跟自己的家庭對(duì)自己的看法有關(guān)系。
如果心里有了這樣的困擾，要更多的思考個(gè)背后的原因。
內(nèi)省一下自己優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
增強(qiáng)自我認(rèn)同感，把優(yōu)秀建立在自我價(jià)值的肯定上。
感謝您對(duì)我的信任，希望我的回答能夠幫助到您。
如果還有疑問，歡迎私信我和我交流。

余芳心理咨詢師

看到你對(duì)自己有一個(gè)＂優(yōu)秀認(rèn)真＂的期待，請(qǐng)問你打算什么時(shí)候行動(dòng)呢？

請(qǐng)你不要哭&普通用戶

哈哈 我也是。

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