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我努力了半個月都沒有挽回感情，這讓我每天很痛苦，我不知道怎么走出來，或者是怎么修復(fù)。以至于讓自己陷于矛盾和痛苦之中，我想解脫出來，可是沒有什么更好的方法，我也咨詢了好多老師，但是效果并不是很大，，我到底該怎么辦，才能讓自己不再這種痛苦中沉陷？
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我努力了半個月都沒有挽回感情，這讓我每天很痛苦，我不知道怎么走出來，或者是怎么修復(fù)。以至于讓自己陷于矛盾和痛苦之中，我想解脫出來，可是沒有什么更好的方法，我也咨詢了好多老師，但是效果并不是很大，，我到底該怎么辦，才能讓自己不再這種痛苦中沉陷？
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你好，能感受到你的痛苦，希望擺脫沒有挽回感情的痛苦，看來我們很重視這段感情，有遺憾，有委屈，有疑惑，有不甘。不過，很欣喜的是，你一直在努力調(diào)整自己，會的，會從矛盾和痛苦狀態(tài)中走出來的！
大多數(shù)人所說的感情挽回，甚至說的絕對一點，感情真正斷裂了是挽回不了的，而且很多人還會把讓別人支招當(dāng)中咨詢，結(jié)果會讓自己越陷越深，越來越鬧心，所以你的問題不在于痛苦，而在于欲罷不能……
依我看沒啥好辦法，如果無法挽回就只能面對現(xiàn)實往前走。心理咨詢可以讓你稍微好受點，但不可能就一下子像沒發(fā)生過一樣。
你好，我是壹點靈平臺的心理咨詢師葉志琴。
能感覺到你很在乎這段感情，你現(xiàn)在是想挽回這段感情呢？還是想要擺脫挽不回感情的痛苦？
咨詢師可以幫你解析問題成因，幫助你看到解決問題的方向，當(dāng)然從痛苦中完全走出來是需要一段時間的。
如果你愿意，可以聯(lián)系我，希望能幫助到你！
嗯，用半個月的時間來挽回感情，的確很不容易，那你一定也付出了很多。在我看來呀你首先得解決你的情緒問題，當(dāng)你的情緒問題解決了，你才有可能更好地看待你們之間的關(guān)系，才有可能做出更恰當(dāng)?shù)倪x擇和行為
看病吃藥也得需要一個過程，何況一個涼了的人心呢，咨詢能夠讓你內(nèi)心得到疏解，緩解當(dāng)下的情緒也不錯的，最終走出來還是要靠你自己，如果自己覺得難受撐不下可以繼續(xù)找老師和你聊聊，起碼讓你沒有那么痛苦。