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我最近很討厭帶表妹?？墒俏壹业谋砻锰嗔?..
我最近很討厭帶表妹?？墒俏壹业谋砻锰嗔耍坏貌粠?，我又是家里最大的。我不喜歡把好吃的分給她們，但是我不得不分。昨天晚上我實(shí)在很想吃火腿腸，可是我不想分給她們。然后外婆看見了，直接就把我的東西拿去分了。
我媽知道我不喜歡其中的一個(gè)表妹，可是她只會(huì)叫我忍。我從小忍到大。小時(shí)候?yàn)榱擞H弟弟忍，現(xiàn)在為了一群表妹還要忍。從小到大我就忍各種需求，各種情緒，我把我自己忍得快要扭曲，忍到心理出現(xiàn)各種問題，人際關(guān)系一塌糊涂，正常生活被影響。
我看著她們我覺得人生好不公平，為什么我注定就要被忽略，活該扭曲，而她們卻被保護(hù)得那么好。
還攤上這種只會(huì)生孩子的家長和親戚，什么正確教育的教育理念都沒有。
我做什么事情邁出去的步伐都要比別人困難，我要經(jīng)歷很久的心理斗爭，掙扎，和自我安慰。
好累
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃榆荔。
我看得出來你很委屈，也真的很幸苦。
很希望我們能夠私聊，具體的看看我們可否通過調(diào)整認(rèn)知的方法來讓自己放松下來，活得更加坦然呢？
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師 王鑫。
聽到你的描述，感覺你很受委屈，沒有人照顧你的情緒反應(yīng)，卻還一再的被要求去容忍，然而你希望別人關(guān)注你、理解你，而那些重要的人，比如你的外婆、你的媽媽，卻完全沒考慮到你的感受給你的東西強(qiáng)制的分了，還讓你在這樣的狀態(tài)下繼續(xù)忍。
可情緒并不是你忍忍，它就沒了。只是假裝看不到或者裝作沒有，并不代表這些委屈真的就沒有了，就像你說的，它可能帶給你的是，人際關(guān)系一塌糊涂，你的生活被影響，所以忍不能解決問題。
那你可能會(huì)說，那我不忍怎么辦，要反抗嗎？因?yàn)槟忝枋龅男畔⒑苌?，也不知道你現(xiàn)在處于什么狀態(tài)之下，所以不是反抗或者忍只有這兩條路可以走。
如果你習(xí)慣了容忍，受委屈，那么你自己都這樣對(duì)待自己，那么你的世界，你的周圍，就會(huì)如你一樣對(duì)待自己，所以，找到一條你自己的路，與自己和解，才能與世界和解，也就不需要用忍作為你為人處世的方式了，也許剛開始你在尋找這條路的時(shí)候，可能會(huì)張力很大，也可能會(huì)遇到一些阻力，沒關(guān)系，你的人生不應(yīng)該是你自己做主嗎？
也許，你可能還不知道怎么走上這條路，可能找一個(gè)咨詢師，聊聊，釋放一下自己的情緒。幫你去尋找如何修通自己，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。其實(shí)，現(xiàn)在的你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，很多不舒服之處，不妨把此作為一個(gè)契機(jī)，打開新的世界的大門。相信你的未來會(huì)更加得心應(yīng)手。
希望以上的回復(fù)能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，如果你想找人聊聊，或不知道尋找自己之法，也可以和我一起聊聊，真誠的希望能夠幫助到你！
家庭中你是大孩子，可能要多照顧弟弟妹妹們，但你忍受了各種委屈，我能感同身受，情緒不要太壓抑，適時(shí)的發(fā)泄疏通一下，或許心里會(huì)好受一點(diǎn)。
您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師蘇瓊。
就因?yàn)槟羌易逯械睦洗?，就要?duì)妹妹們各種照顧，各種忍讓，這讓您覺得很委屈，心理很不平衡。非常理解您的這種心情，換了任何人都很難做到無怨無悔，但是，盡管您心里有想法，表面上還是做得很好，還能維持老大的良好形象，相信表妹們還是喜歡您的。要知道“福來者福往，愛出者愛返”，您會(huì)得到她們的尊重的。如果目前對(duì)此無法釋懷，可以找老師聊聊，也許改變了您對(duì)事物的看法，您就坦然了。希望我的回答能夠幫助到您，如有需要，可以私信聯(lián)系我。
你好，從你的文字里我讀到了父母溺愛小弟，表妹們，作為晚輩中最大的孩子他們對(duì)你是不公平的，你的委屈甚至憤怒在二孩家庭中很普遍，換作任何人都想不通。
家長是從孩子長大的，不同的是你父母的時(shí)代和你的成長時(shí)代大相徑庭，他們要么作為老大充當(dāng)家長的角色承擔(dān)照顧疼愛弟妹的責(zé)任，要么被照顧被疼愛，所以他們當(dāng)了家長后也是沿襲這種做法，再者，中國傳統(tǒng)文化中的尊老愛幼也是沿襲了幾千年的美德呢，他們對(duì)大孩的標(biāo)準(zhǔn)過高要求嚴(yán)厲，你怪父母不要太多。
隨著年齡增大，你的能力智慧也在增長，換一個(gè)角度看，忽略你的背后是父母認(rèn)可你能干懂事，是信任，是你的價(jià)值，我也看出母親是懂你的，你可以勇敢的表達(dá)你的感受你的情緒，讓他們看見這份不公，你會(huì)好受些。
我是心理咨詢師杜玉姣。感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈的信任。
下次逮住香腸感覺咬一口…這只是游戲 玩樂心態(tài)吧
謝謝[溫暖]你好可愛！
趕緊咬一口