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變得特別自卑,自責,無緣無故發(fā)火,行為有...

梅如  

變得特別自卑,自責,無緣無故發(fā)火,行為有些異常變得不太愛說話呆呆坐著,負面認知很多東西,并且也要快中考了,總覺得自己不行,頭天天疼的難受,聽不進話,腦子特別亂,糊涂,做每件事都馬馬虎虎,不知在想什么,開始特別嫉妒身邊的朋友,沒有一點信心和動了,沒有努力卻身體和心里都特別的累好煩躁啊

回答
6個回答
邢彥廣心理咨詢師

我是壹點靈心理咨詢師邢彥廣,讀了你的留言我能感受到你現在內心苦楚和你的外在狀態(tài)。你可以嘗試做一次心理咨詢,看看能否幫助到你。我做過多年中高考學生考前心理輔導。

石月梅心理咨詢師

看到了你一段的闡述,你要振作起來,不能回避困難,不要胡思亂想,調整一下心態(tài)

王麗琴心理咨詢師

您好!臨近中考,您一定是考慮了很多事情,所以才讓自己自卑自責。能說說自卑的是什么,自責的是什么?

梅如普通用戶

自責是覺得自己太差勁太差勁了,自卑是覺得自己什么都不好,包括長相

陳永芹心理咨詢師

你好這位朋友!
當你的所有注意力都集中在自卑,自責,羨慕別人的時候,你有多少注意力精力是用于學習的呢?!你又如何能集中注意力學習呢???!
所以,調整解決心理情緒問題是解決問題的關鍵。

雨中風鈴普通用戶

沒試過怎么知道不行。就算不行也不代表自己人生就完了呀

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