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初入職場焦慮癥

匿名  

誒,心好累,好委屈?。。。。。?!我是一個剛畢業(yè)的大學(xué)生,新入職場,難以適應(yīng),做什么工作心不在焉,還總埃老員工訓(xùn),我是玻璃心,我受不了?。。。。。。。?!但是我如何走出這困境呢?我如何從小白變成大神呢?我他媽的不服?。。。。。。。。?!我一定要成為沒有人敢惹的人?。。。。。。。。。。。?

回答
7個回答
劉佩心理咨詢師

新入職的只有你一人嗎? 老員工對別人也訓(xùn)嗎?

默默-皮衣 cxz普通用戶

你好,看到你的描述,我能感受到你內(nèi)心非常憤怒。你覺得被老員工訊了生氣,那換一個角度想想,老員工也是像你這樣過來的。
你被訊的時候又有怎樣的感受呢?僅僅是憤怒?你說自己不適應(yīng)工作,心不在焉,這也許是你培訓(xùn)的原因之一。玻璃心如何適應(yīng)社會?想要變成大神,首先要有一個強(qiáng)大的內(nèi)心。加油吧,年輕人。
我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師周瀅,感謝你對我們的信任,希望能對你有所幫助。

曹寶娥心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師曹寶娥。看到你的描述,老師深有感觸,非常理解你的境遇和狀態(tài),新入職場,面對那么多的各種面孔,委屈是在所難免的,心有時會很累,也會被訓(xùn),促使自己越發(fā)無力、感到迷茫難受,有時真的受不了了,都是正常現(xiàn)象呢,這樣的環(huán)境一般都會有心理上的不悅。心理上先接受它,盡自己所能做好自己就可以了,看淡每一次的訓(xùn)斥,畢竟他們沒有完全站在你的角度上思考問題,你是最了解自己的,相信自己,走自己的路,讓別人去說吧,認(rèn)真把該做的做好,慢慢變好,變強(qiáng)大,總會走出困境的呢,走一步看一步,調(diào)整好狀態(tài),使自己心理平衡,改變觀念,多反思自己,做不好事上司訓(xùn)也是情理之中,本職工作做好是自己的應(yīng)該的,誰都是這樣一步步走過來呢。經(jīng)過不斷的累積,不斷的突破,小白就一定可以變成大神,我們拿本事說服他們更好呢,屆時我們不要像我們不喜歡的人那樣對待新人自己就比他們的境界高了一籌是不是呢。如果有任何問題呀,還可以和老師私聊哦,老師盡自己所能越能溫暖到你!愿你一切安好!

張莉潔心理咨詢師

積累經(jīng)驗(yàn),慢慢成長,不要著急,每個人都有這樣的時刻

王驪穎心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王驪穎。
首先您作為一個剛畢業(yè)的大學(xué)生,步入職場,有了身份角色的轉(zhuǎn)換,會產(chǎn)生不適應(yīng)的心理,并且可能一些老員工還有所職責(zé),讓您處于更加無法適應(yīng)的情境,這種感受我非常能夠理解。
其次,其實(shí)很多剛畢業(yè)的學(xué)生初入職場,都會和您有一樣的遭遇,這是很正常的情緒,可能那些會批評你的老員工,在他們剛?cè)肼殘龅臅r候也是這么走過來的。
最后,我很理解您想成為一個強(qiáng)大的人,別人就不會惹到你的這種想法,其實(shí)變的強(qiáng)大有很多方式,我們可以和老員工交流,學(xué)習(xí)他們的長處,在工作中積累經(jīng)驗(yàn),一方面,調(diào)整自己的心態(tài),以一個初學(xué)者新人的心態(tài)去接受工作中會遇到的挫折,會讓我們在工作中有一個愉悅的心情。
感謝您對我的信任,希望我的回答能夠幫助到您,如還有疑問,歡迎私信和我交流,謝謝。

陳玲心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師陳玲。

大學(xué)畢業(yè)初入職場,等待自己的不是欣賞與前景美好,卻是質(zhì)疑與不適應(yīng),甚至老員工都可以教訓(xùn)自己,確實(shí)讓人感到失落與委屈。

你說自己是“玻璃心,受不了”,老師在這里告訴你一個真相,那就是你必須把現(xiàn)在的玻璃心煉成鋼鐵心,否則你永遠(yuǎn)成不了職場大神。

職場不是家庭,也不同校園,人與人之間的關(guān)系有著顯著不同。企業(yè)的首要任務(wù)是生存與發(fā)展,職場需要的是心智成熟的成年人。同事不是家長與老師,他們可以原諒你做為職場小白的稚嫩,也會承擔(dān)你經(jīng)驗(yàn)不足可能出現(xiàn)的結(jié)果,但不能一而再,再而三。

每一位職場老人與管理者都是在職場中拼搏多年才有了現(xiàn)在的成就,你應(yīng)該感謝還有人愿意批評你,教育你,因?yàn)樗麄冞€關(guān)心你的存在對于完成組織任務(wù)的影響,否則,只需冷冷地看著你被淘汰就好,所以不要擔(dān)心被老員工教訓(xùn),那是因?yàn)槟阕龅倪€不過好。只要你堅(jiān)持,終有一日會成為職場大神。
當(dāng)然,如果是遭遇到職場欺凌那就另當(dāng)別論。

希望我的回答對你有所幫助。

安莉心理咨詢師

您好,我是壹心靈心理服務(wù)者安莉!

看到一個愈挫愈勇的職場小白!
探尋適合的方法,事半功倍,加油!

感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私信!

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