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感覺好累啊
突然感覺有點累了 什么都不想干 什么都提不起興趣 想哭又哭不出來
10個回答
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您好，請不用擔心，這是常見的疲乏感，請問這種情況持續(xù)多久了呢？經(jīng)常會發(fā)生嗎？是什么讓自己有這樣的疲勞呢？
你好，感覺到你很無力，有委屈，有失落。
如果你想跟我聊聊，我愿意陪陪你，傾聽你。
長時間的奮斗，太累了，給自己點時間，好好休息一下，再出發(fā)。
你好，我是壹點靈的心理咨詢師。很理解你的感受。
這不是突然的，肯定是長期的積累導致，聚焦于某一點，然后不如意，慢慢失去了信心。其實生活有很多面，東邊不亮西邊亮。
如果累了，就索性休息一下，跌倒了，可以原地爬起來，也可以換個地方爬起來。
風物長宜放眼量，以未來的維度來審視今天的困難。
你好，你的表達看出你有了一些抑郁的情緒，不知道這種情緒持續(xù)的時間是怎么樣的？，如果長時間的持續(xù)的話呢，會引起社會功能的變化，好在現(xiàn)在你已經(jīng)看到了自己的狀況，來到了專業(yè)的平臺，這都是值得很慶幸的事情。
你好！根據(jù)你的描述，你是很煩惱的。是什么讓你成為現(xiàn)在這個樣子？發(fā)生了什么事兒？
多謝
你好！我是壹點靈的心理咨詢師！
根據(jù)你的描述，現(xiàn)在 你有點抑郁的情緒。一是盡量保持心情舒暢，多和親友朋友聊聊天，聽聽音樂。二是注意保持充足的睡眠，避免勞累過度，注意勞逸結(jié)合吧，注意生活的規(guī)律性。三是一定要走出去多運動?？梢杂行У販p輕你的抑郁情緒，使你精力更充沛。四是從飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃提高免疫力的食物。
感謝你對平臺和我的信任。希望我的回答能對你有所幫助。如果還有什么疑問的話，歡迎私信我進行探討。
這樣多久了，長時間這樣不行，最好找人說說，避免產(chǎn)生過多的抑郁情緒
您好，根據(jù)您的訴說。我覺得您生活環(huán)境，和情緒出現(xiàn)了很大問題。在不解決會加重問題嚴重性。要不您和我聊聊