人際關(guān)系 人際關(guān)際 王偉66822@@ 2017年03月26日 08:59 IP屬地: 上海 與人接觸過份緊張,無(wú)法做到安靜而煩惱,這是什么原因? 被瀏覽2793次 回答
即使是親人或者非常熟悉的人也是這樣么?
十八歲是在熟悉人里也焦慮。見家人有時(shí)是有,現(xiàn)在三十八了好一點(diǎn),
你在緊張什么?擔(dān)心別人的看法?還是?
我也在思索,但始終找不到原因,擔(dān)心別人的看法不至于臉紅,淌汗吧?
你對(duì)自己是否滿意?
就現(xiàn)在來(lái)說(shuō),各方面不比誰(shuí)差,就是交際假如不是緊張也能達(dá)標(biāo),十六歲時(shí)不滿意,好強(qiáng)求完美,以致壓力大,也就那時(shí)出現(xiàn)這個(gè)問題,現(xiàn)在三十七了,該放下的都放下了。還不好?
好一些,但是那種隨時(shí)都能預(yù)感到的,人多交際場(chǎng)合中的焦慮會(huì)隱隱出現(xiàn)真不能消去。焦慮的表現(xiàn)是臉出汗,假如臉不紅,不出汗,別人看不到也不必要痛苦了,假如心不焦慮緊張臉也不會(huì)紅和出汗了,反正它們相互循環(huán)一直存在,我可痛苦倒霉了。
你是說(shuō)與人交往中會(huì)很緊張讓你感動(dòng)很痛苦是這樣嗎?老師理解你內(nèi)心的這種感受,這種緊張的情緒是可以疏導(dǎo)化解的,可以私聊老師幫助你。
已經(jīng)影響到了生活和正常的交往,確實(shí)需要糾正了。
這是何原因?你有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)嗎
過去的某個(gè)你很介意的點(diǎn),你仍沒放下,你被它卡住了。
你這個(gè)回答,有找到原因的可能,但根據(jù)我的得病經(jīng)驗(yàn)既然壓力己經(jīng)使我見人過份焦慮緊張,有神經(jīng)癥狀出現(xiàn),就不是那么簡(jiǎn)單的事了,那種追求完美好強(qiáng)的心態(tài)是我當(dāng)時(shí)太蠢了,但這人格缺點(diǎn)只是誘因,既然現(xiàn)在知道了漸漸改變了這個(gè)態(tài)度就不是這個(gè)問題了,你看看是不是少年時(shí)膽小害羞的性恪演化成的呢?根據(jù)你見過的這種情況。當(dāng)然你說(shuō)也有可能就是卡住了,在潛意識(shí)里想不通,
你說(shuō)的情況,也許要回到最初那個(gè)最初發(fā)生的事件做些處理。這是我專業(yè)所長(zhǎng),能幫到你!
迷茫,以前的事誰(shuí)都想通了,那個(gè)潛意識(shí)也是假說(shuō),怎么解決,
當(dāng)時(shí),你對(duì)自己哪方面不滿意?
想了解一下你的原生家庭,分析起來(lái)會(huì)有效一些!