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跟這個(gè)男的在一起差不多三,四年了,當(dāng)初我沒有地方住,吃住在她家里,同時(shí)協(xié)助他照顧他的老父親,比如做做飯洗洗碗,后來我們有了孩子,我在這個(gè)家里,更有做不完的事。他這個(gè)人,總喜歡挑剔別人做事,比如這個(gè)哪個(gè)他看不順眼,就說別人這個(gè)哪個(gè)的,我也不知道為啥,每一次他對我做的事情指手畫腳,我就要跟他發(fā)生一次吵架。比如我們拿在家做飯這件事為例,同樣為了生活,他和他父親每天同時(shí)都要吃飯,我也為了混口飯吃,他平時(shí)工作忙做不了飯,他爹做飯?zhí)y吃,所以我才決定要每天在這個(gè)家里,主動(dòng)炒菜做飯,在他家里住的房子破點(diǎn),但自己每天能吃上自己做的干凈飯菜,無論好吃難吃,日子我也湊活能往下過,順帶著給他和他爹也做上,所以在這個(gè)家里擔(dān)任炒菜洗碗刷鍋的事情,我也習(xí)以為常,可是這個(gè)男的,總是趁著我炒菜的時(shí)候,指手畫腳,他即想吃現(xiàn)成的飯菜,不想動(dòng)手自己做,還挑剔別人做的菜不合他心意,他很喜歡教我,希望通過教我做菜,改善他的伙食,但我很反感,連做飯這點(diǎn)小事,都一步步按著他的標(biāo)準(zhǔn)來,并且他特別喜歡掃我的興,我的主動(dòng)性,每次都被他的挑剔破壞掉。還有就是關(guān)于養(yǎng)孩子,我生下他,我給孩子換尿不濕,給孩子換衣服,照顧這個(gè)孩子,這并不是別人指使我的一件事情,而是我自己主動(dòng)自發(fā)的,因?yàn)槲覒蚜怂蚁胍獝巯业暮⒆?,我主?dòng)做的事,可是這個(gè)男的,喜歡把你的主意跟他的主意混淆,因?yàn)檎疹欉@個(gè)孩子,有他的主意,他也出些錢,我出些力。比如我給孩子穿衣服,孩子哭了,他就跑過來說我給孩子穿衣服方法不對,想要教我怎么穿,我那個(gè)時(shí)候頓時(shí)就很反感,我不知道為啥,就特別討厭他這個(gè)挑剔的勁兒。給孩子穿衣服是我主動(dòng)的行為,他一說我這個(gè)方法穿的不對,就好像這個(gè)孩子,是他讓我養(yǎng)的是他讓我照顧的,但這是我的孩子,明明是我自發(fā)的行為,我討厭別人說我質(zhì)疑我這份母愛,我很討厭這種感覺,我跟他談不上感受,就是那種合作關(guān)系。我為我的孩子做的一切,不圖回報(bào),就是一種本能的愛,但他的存在,讓我很混亂,我討厭別人挑剔我做事,我每次都會跟他大吵一架,我懶得反擊他,我說你老挑剔別人,你自己做的事就一定完美嗎,你那么厲害,干嘛不在城里買房子住,住在村里的破房子里,人家說我除了沒錢,哪里都無可挑剔,我就是一點(diǎn)也受不了這種人。
你好,在生活中,我看到你承擔(dān)了大量家務(wù),同時(shí)還要照顧孩子。同為一名母親與妻子,我深知這里面的辛苦和不易。也感受到了你主動(dòng)多照顧孩子,對孩子的愛與責(zé)任心。
然而,在與另一半的相處中,他似乎沒有看到你的艱辛,對你少了一些尊重與理解,挑剔的態(tài)度給你帶來了很大的壓力與不滿。
我們也許可以找一個(gè)合適的時(shí)間,心平氣和的與他進(jìn)行一次深入的對話。表達(dá)出你對他挑剔行為的感受,強(qiáng)調(diào)你所做的努力是出于對家庭的愛,而不是為了被批評或指導(dǎo)。您可以告訴他,當(dāng)他在沒有征求你意見的情況下直接指出錯(cuò)誤時(shí),這會讓你感到不被尊重和認(rèn)可。
如果他對某些事情有特別的標(biāo)準(zhǔn),可以提議讓他也參與到這些家務(wù)中來,親身體驗(yàn)一下其中的困難,這樣可能會讓他更理解和珍惜你的勞動(dòng)。
最后,不要因?yàn)樗说穆曇艉鲆曌约旱母惺芎托枨螅總€(gè)人都應(yīng)得到理解和支持,照顧好自己,祝你開心!
您好,我是壹點(diǎn)零的心理咨詢師王玲。
以下是一些和挑剔的伴侶相處的建議:
冷靜溝通
當(dāng)他挑剔時(shí),不要立刻生氣或反駁,先深呼吸讓自己冷靜下來,然后用平和的語氣表達(dá)你的感受和想法,告訴他你不喜歡被挑剔,希望他能尊重你的做事方式。
理解他的動(dòng)機(jī)
嘗試站在他的角度看問題,他挑剔可能并非是故意要傷害你,也許是他對事情有較高的標(biāo)準(zhǔn),或者他想通過這種方式來表達(dá)對你的關(guān)心,希望你能做得更好。
明確自己的底線
告訴他哪些行為是你無法接受的,比如過度挑剔、不尊重你的意見等。讓他知道如果他繼續(xù)這樣做,會對你的關(guān)系造成傷害。
關(guān)注優(yōu)點(diǎn)
盡管他有挑剔的毛病,但他肯定也有其他優(yōu)點(diǎn)。多關(guān)注他的優(yōu)點(diǎn),適時(shí)給予肯定和贊美,這樣可以增加他的自信心和成就感,也有助于改善你們之間的關(guān)系。
如果你們之間的矛盾和沖突無法通過自己的努力解決,可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,我們可以提供更具體、更有效的建議和解決方案。
但愿我的回答對你有幫助,有任何疑問可以私信給我留言。
你好!你所經(jīng)歷的這種情況,確實(shí)會讓人感到非常疲憊和無奈。在你們的關(guān)系中,你承擔(dān)了很多責(zé)任和義務(wù),卻得不到應(yīng)有的理解和尊重。面對伴侶的挑剔和指責(zé),你感到了極大的壓力和委屈。請相信,你的感受是可以理解的,也是許多人在類似關(guān)系中會遇到的挑戰(zhàn)。讓我們一起探討如何應(yīng)對這種情況,幫助你更好地調(diào)整自己的心態(tài)和關(guān)系。
從你的描述中,我能感受到你在這段關(guān)系中的付出和努力。當(dāng)初沒有地方住時(shí),你選擇住在他家里,并主動(dòng)承擔(dān)起照顧他和他的父親的責(zé)任。你們有了孩子后,你更是承擔(dān)起了照顧孩子的重任。你每天忙于做飯、洗碗、照顧孩子等瑣事,為這個(gè)家庭付出了很多心血。然而,你的付出并沒有得到伴侶的理解和支持,反而遭到了他的挑剔和指責(zé)。他總是對你做的事情指手畫腳,不僅破壞了你的積極性,也讓你感到了極大的委屈和無奈。
面對伴侶的挑剔,你感到了極大的反感和憤怒。你反感他對你做飯的挑剔,因?yàn)槟闶菫榱俗尨蠹叶汲陨细蓛艨煽诘娘埐?,才主?dòng)承擔(dān)起做飯的責(zé)任。你反感他對照顧孩子的挑剔,因?yàn)檎疹櫤⒆邮浅鲇谀阕鳛槟赣H的本能和愛,而不是別人指使你的事情。他的挑剔讓你感覺自己的付出被否定,自己的努力被質(zhì)疑,甚至讓你質(zhì)疑自己作為母親的能力和價(jià)值。這種感覺是非常痛苦和無助的。
然而,我想告訴你的是,你的付出和努力是值得肯定的。你為這個(gè)家庭付出了很多,承擔(dān)了很多責(zé)任和義務(wù)。你每天忙于瑣事,為家庭的運(yùn)轉(zhuǎn)付出了很多心血。你的努力和付出,是這個(gè)家庭能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要保障。你有權(quán)利得到伴侶的理解和支持,而不是被挑剔和指責(zé)。你的感受和需求,也是值得被尊重和關(guān)注的。
面對這種情況,你可以嘗試以下幾個(gè)方法來應(yīng)對:
1 表達(dá)自己的感受和需求:與伴侶進(jìn)行坦誠的溝通,表達(dá)自己的感受和需求。告訴他,你在這段關(guān)系中付出了很多,承擔(dān)了很多責(zé)任和義務(wù),但他的挑剔和指責(zé)讓你感到了極大的壓力和委屈。你可以告訴他,你希望得到他的理解和支持,而不是被挑剔和指責(zé)。同時(shí),也要傾聽他的想法和感受,了解他的需求和期望。通過溝通,你們可以更好地理解彼此,找到解決問題的方法。
2 設(shè)立合理的界限:在關(guān)系中設(shè)立合理的界限,是非常重要的。你可以告訴伴侶,你愿意為家庭付出努力,但你也有自己的感受和需求。你希望他能夠尊重你的感受,不要過度挑剔和指責(zé)。同時(shí),你也可以明確自己的底線,比如在做飯、照顧孩子等方面,你希望他能夠給予你一定的信任和支持,而不是過度干涉和指責(zé)。
3 尋求外部支持:在面對伴侶的挑剔和指責(zé)時(shí),不要獨(dú)自承受壓力和委屈??梢韵蛐湃蔚呐笥?、家人或?qū)I(yè)人士尋求支持和建議。他們可能會給你提供不同的視角和建議,幫助你更好地理解自己的情況。同時(shí),也可以通過閱讀相關(guān)的書籍、文章或參加相關(guān)的講座、課程等方式,了解更多的關(guān)于溝通、關(guān)系和自我成長的知識,為自己的應(yīng)對提供參考。
4 關(guān)注自己的感受和成長:在關(guān)系中,關(guān)注自己的感受和成長也是非常重要的。你可以通過學(xué)習(xí)新知識、培養(yǎng)興趣愛好、鍛煉身體等方式,不斷提升自己的能力和自信。同時(shí),也要注重自己的心理健康和情感需求,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。關(guān)注自己的感受和成長,不僅可以幫助你更好地應(yīng)對伴侶的挑剔和指責(zé),也可以讓你在關(guān)系中更有底氣和自信。
最后,我想對你說,面對伴侶的挑剔和指責(zé),你已經(jīng)表現(xiàn)出了很大的勇氣和努力。請相信,你有能力和智慧去面對生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn),找到屬于自己的幸福和快樂。愿你在未來的日子里,能夠勇敢地表達(dá)自己的感受和需求,設(shè)立合理的界限,尋求外部支持,關(guān)注自己的感受和成長。愿你擁有足夠的力量和勇氣,去擁抱生活中的每一份美好,成為一個(gè)更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和快樂的人。無論遇到什么困難,都要相信自己,勇敢地面對生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。如果你愿意,我們可以繼續(xù)交流,一起探討更多關(guān)于自我成長和關(guān)系調(diào)整的話題。記住,你的付出和努力是值得肯定的,你的感受和需求也是值得被尊重和關(guān)注的。加油,你一定可以走出困境,找到屬于自己的幸福!在這個(gè)過程中,我會一直陪伴在你身邊,給予你支持和鼓勵(lì)。
親愛的朋友:
你好!
你的難過、委屈等我都看到了,讓我抱抱你吧!
從你的訴說中,我看到了你是一個(gè)有責(zé)任心、懂得孝敬、無時(shí)無刻愛著自己孩子的人。你說做不完的事,我感覺到你的心酸和勞累,所以,有時(shí)間要讓自己放松一些,也要學(xué)會多愛自己一些哦。
你說他喜歡挑剔,對你指手畫腳,你才會吵架,從中我看到了你是一個(gè)有主見而且追求自由的人,而且你懂得克制,只有他不停說你你才吵架,換作任何一個(gè)人都沒有你做得好的!不過,吵架是為了解決問題,那你想想有其他解決問題的方法嗎?歡迎你下次告訴我哦。
另外,他總是指導(dǎo)你、對你指手畫腳,其實(shí)我們換一個(gè)角度來看他,也許他從小就是在他最親的人指手畫腳中長大的,所以他認(rèn)為“指手畫腳”是對你的愛?就這個(gè)問題,你可以和他談一談,看看他小時(shí)候是怎么長大的?
最后我想說,無論如何,慢慢學(xué)會愛自己,先照顧好你自己,你才有更多力量去愛他,去愛孩子。
祝你每天都愛自己多一點(diǎn)。