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9.28晚 記錄
面對(duì)明晚要考的英語(yǔ)考試卻沒(méi)有好好準(zhǔn)備,我現(xiàn)在有點(diǎn)焦急了,因?yàn)樽蛱鞂徳u(píng)材料加上有些拖拉,今天又要處理很多緊急的瑣事導(dǎo)致我的英語(yǔ)復(fù)習(xí)來(lái)不及進(jìn)行。真的很后悔之前為什么沒(méi)有好好抓緊時(shí)間,到最后關(guān)頭又是這樣沒(méi)做好[傷心][傷心]
之前的我總是重蹈覆轍,一次一次因?yàn)橄嗤虻箙s很少改變,這次的事情確實(shí)很多,我也努力改變了一點(diǎn)點(diǎn),但我本可以做的更好,結(jié)果也會(huì)更好,現(xiàn)在事情就不會(huì)堆成一團(tuán)。可我還是沒(méi)辦到[難過(guò)]。我知道一直是拖拉的問(wèn)題也很難一下全變好,可還是很難受..
真的真的永遠(yuǎn)不要下次和以后改變了,現(xiàn)在就要改變,爭(zhēng)取最后一搏吧
人們總是覺(jué)得自己能做得更好,但實(shí)際又好像總是和理想有差別。
你已經(jīng)很棒了,給自己點(diǎn)時(shí)間,別把自己逼的太緊。
你好,我是壹點(diǎn)零心理咨詢(xún)師魏雪梅。
??從你的描述中,我看到你說(shuō)其實(shí)你一直想復(fù)習(xí)英語(yǔ),但是由于種種事情耽擱了,然后就很后悔。你說(shuō)你之前也有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷,就是想做的事沒(méi)做好,最后進(jìn)入后悔的模式。你試著想想,你內(nèi)心真的想學(xué)英語(yǔ)嗎?你提到每次這種模式的時(shí)候,有什么共同點(diǎn)嗎?每次這類(lèi)事情發(fā)生時(shí),靜下心來(lái)想想你內(nèi)心是真的想做那些事嗎?
感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私信。
你好,我是壹點(diǎn)靈服務(wù)平臺(tái)的王雪莉
看到你自己的這些描述,能夠看到你對(duì)于自己平時(shí)沒(méi)有抓緊時(shí)間,現(xiàn)在有點(diǎn)焦急,并且因?yàn)樽约旱耐侠行╇y受,正如你說(shuō)的,拖拉的問(wèn)題很難一下全變好,也許你可以看一看拖拉給你帶來(lái)了哪些好處?
并且你知道現(xiàn)在就要改變,爭(zhēng)取最后一搏,有目標(biāo),就行動(dòng)吧!
感謝你對(duì)平臺(tái)的信任。如果有需要可以私信我。