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朱明心理咨詢師
你好！你說你動不動就想離婚，想自己賺錢自己花，老想著以前不好的事。你的失望、焦慮和糾結(jié)，我能感受到。抱抱你！
你結(jié)婚幾年了？什么時候開始全職在家的？你和老公之間發(fā)生什么事情了，讓你覺得沒有自尊，希望經(jīng)濟獨立？又是什么事情讓你揪住過去的事情不放，這些事情從過去一直影響到現(xiàn)在嗎？這么多年你是如何過來的？從你簡單的描述來看，你似乎壓抑很久，也做了很多努力，真是不容易！那么你們有孩子嗎？你雖動不動就想離婚，但是卻一直沒有行動，那么又是什么在支撐你在這個婚姻里堅持呢？你這么痛苦 ，卻還在堅持，真是難為你了！可以跟我聊聊嗎？以我的咨詢和生活經(jīng)驗，可以幫你理清思路，經(jīng)驗好自己和婚姻。
感謝你的信任！希望我的回復對你有所幫助。
我是壹點靈心理咨詢師朱明
馬權(quán)心理咨詢師
你好，我是壹點靈心理咨詢師馬權(quán)。感謝你對平臺的信任。
回想相處的事情，總能想起很多引起負面情緒的事情，這讓人很想要遠離這個人。
事實上，每個人都愿意接近帶給我們快樂的人，而遠離那些帶給我們不愉快的人。
我們知道，人與人相處一定會有很多事情，其中即有快樂也有傷心。即有合作，也有沖突。但奇怪的是我們在回憶的時候最先跳出來的更多時候是不好的事情。難道真的只有不好嗎？當然不是。
在心理學上有個效應叫易得性偏差，是說我們會根據(jù)信息在頭腦中易獲得程度（回憶）來判斷事情。比如回想與一個人的相處，最容易回憶的其實是那些帶給我們不愉快的經(jīng)歷，甚至是傷害，而那些快樂的經(jīng)歷，往往要靠更多線索才能回憶。因此，我們更容易記住一個人的缺點，不好。而忽略或不易記起那些好的。
所以，建議你在想的時候多去想想那些你們共同擁有的快樂的回憶，這可能需要一些相關(guān)線索，比如照片等。當然最好的辦法是你們共同回憶這些快樂的時光。研究表明，一個人回憶中快樂的經(jīng)歷被重復（回憶）次數(shù)越多，其幸福程度就越高。如果你愿意試試，相信會有不一樣的體驗。
希望我的回答能對你有所幫助。如有疑問，可私信我進一步溝通。
你好！我是壹點靈心理咨詢師王卿會！
再美好的婚姻，也曾有過1000次離婚的念頭，500次掐死對方的沖動，不由自主地離婚念頭，是每一個在婚姻當中的人都一定會遇到的，也是我們必須面臨的婚姻關(guān)系的難題。真希望能給予你力量，讓你能夠面對這些問題。
首先還是①評價一下自己對婚姻的期待，哪些是合理期待？哪些是不合理期待？自己掙錢自己花這件事情是否合理？能否達成？可能遇到哪些問題？②婚姻不同的階段和人生處在不同的時期雙方婚姻的需求也是不一樣的？如何在這些不同的階段當中滿足自我的需要？比如：孩子在小學，初中，高中階段需要家長付出些什么？家長又需要得到什么樣的支持和幫助，又可以滿足到自己的哪些需要？假如你是剛結(jié)婚不久，作為初婚的你，如何建立完善親密關(guān)系？建立"我們"的概念都需要學習和養(yǎng)成，和雙方共同來協(xié)調(diào)與習得?？傊绻蝗缫馐浅B(tài)的情況下，需要自已滿足自己的需求，看見自已，自我肯定自己的付出。這樣才不會邊走邊遺憾。
如果離婚可以解決所有的問題，那么又會帶來哪些新的問題呢？一個人的成長，終究是自己的事情，如果總想不開心的事情，尤其是過去的不開心，會讓自己對現(xiàn)實毫無改變的欲望和能力，也會影響自己在婚姻中的狀態(tài)，建議可以聯(lián)系平臺咨詢師，幫助理解與理順這段關(guān)系，最終以平和的心態(tài)去面對！
望我的回答能幫助到你，有任何問題可以留言。