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在人際交往中很難控制住讓自己不亂想，這是不是跟我敏感有點關系，怎么辦。
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12個回答
Maori普通用戶
幫幫我吧[大哭]
Maori普通用戶
我覺得快要壞掉了
奎茵普通用戶
所有一切糾結和痛苦都來自于童年！父母的養(yǎng)育方式問題！順著這條線索去探尋吧……
。避障二狗普通用戶
如果想不出來，就代表僅僅思考是沒有作用的，再多的思考可能都屬于一種“過度思考"。先停止思考，采集更多的關于問題的信息，學習更多的知識和技能看看。
秋水伊人的天曼普通用戶
你就是具備自己說的那些特點的人，你就是這個品種，非常的完美，無需改變！當你放棄改變的時候，改變已經(jīng)發(fā)生了！順便說一句，被人欺負只是你的選擇，你完全可以做出另外的選擇啊[呲牙]
Maori普通用戶
可我害怕做出另外一種選擇
Maori普通用戶
第一次被人這樣肯定，很開心，謝謝你[微笑]
秋水伊人的天曼普通用戶
害怕很正常，關鍵是你有沒有準備好改變。勇者會帶著恐懼前行。
您好，我是壹點靈心理服務者趙燕。
你對自己的性格特點有些不確定，對自己的膽小受人欺負感到不愉快，對自己的敏感似乎也感到困擾，希望有所改變。但當自己想辦法去改變的時候，又感覺非常壓抑痛苦，我很理解你的感受。
你在與人相處的時候，有哪些場景會讓你感到舒服愉快呢？建議你回想一下，考慮盡可能讓自己處于感到舒服愉快的場景，再慢慢考慮對自己感到困擾的場景，如何調(diào)整和改善。
恰當?shù)乇磉_自己的感受，是給自己機會做自己并保護自己的方法之一，供你參考并希望你開動自己的智慧來運用哦！
希望我的回答能對您有所幫助，祝福你。