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答復: 也許可以告訴對方,“謝謝你的關心,只是看了個感人電影太投入,沒人欺負我,如果我需要你的幫助,我會找你?!? 每個人多少都有點焦慮,...
答復: 如果有自殺的想法,許多時候可能是抑郁導致的,建議去醫(yī)院檢查。以下總結了部分抑郁癥相關注意事項,希望你可以慢慢讀完: 1-是否是抑...
答復: 您好,我是壹點靈咨詢師崔秀麗,也許以下方法可以嘗試緩解焦慮: 1-給現(xiàn)在的焦慮情緒評分,1-10分,1分是特別焦慮,10分是十分輕...
答復: 許多時候,當我們內(nèi)心對自己有一些看法,評判的時候,就會在意外界的看法。 可以多肯定自己,從微小的事情開始。允許自己多一點時間來慢慢...
答復: 您好,我是壹點靈心理咨詢師崔秀麗。 當我們膽小,經(jīng)常被欺負,很敏感的時候,我們即使想改變,也是感到?jīng)]有勇氣的。我們可以嘗試,在自己...
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很好,老師很耐心陪我,態(tài)度很好
不錯
非常好
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