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心理咨詢(xún)

這段時(shí)間，對(duì)我男朋友越來(lái)越?jīng)]耐心，不管他...

電光石火的星然  

這段時(shí)間，對(duì)我男朋友越來(lái)越?jīng)]耐心，不管他說(shuō)什么我都會(huì)煩躁生氣，每天吵架頭疼得厲害，但是真的好煩

回答
3個(gè)回答
臧若儀心理咨詢(xún)師

相愛(ài)的兩個(gè)人，在一起是享受生活的過(guò)程，相互珍惜彼此
為什么你會(huì)煩躁呢？你愛(ài)你的男朋友嗎？經(jīng)常吵架的感情，很難走遠(yuǎn)。

遲敏心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師遲敏。
看來(lái)，你最近遇到了一些情緒上的困擾，表現(xiàn)在對(duì)你的男朋友越來(lái)越?jīng)]耐心，經(jīng)常生氣、吵架，這讓你十分煩惱。請(qǐng)問(wèn)這樣的情況有多久了呢？這段時(shí)間發(fā)生了什么帶給你壓力事情嗎？

朱冬梅心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者朱冬梅。

看到你的描述，能感受到你們現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入到一個(gè)惡性循環(huán)，并且不知道怎樣停下。你對(duì)這個(gè)狀態(tài)無(wú)奈又煩躁。

在解決這個(gè)問(wèn)題之前，你可能需要思考幾個(gè)問(wèn)題：
1、你還愛(ài)他嗎？這個(gè)問(wèn)題非常重要，這是一切的基石，一定要認(rèn)真思考。
2、男友說(shuō)了什么或者做了什么讓你對(duì)他沒(méi)有耐心？
3、你那刻實(shí)際上需要什么？期待他怎么做呢？

想讓這個(gè)失控的快車(chē)停下來(lái)的方式是先讓自己平靜下來(lái)，打破這個(gè)循環(huán)，才能讓大腦處于可以工作的狀態(tài)。

感謝你的信任，希望我的回答能對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。

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