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我上大學(xué)不敢和人交流，連出都不敢出去，感...
我上大學(xué)不敢和人交流，連出都不敢出去，感覺大學(xué)好危險(xiǎn)，上課也聽不進(jìn)去，和家里也吵架了，早上八點(diǎn)要去上課，感覺根本起不來，也不喜歡這所學(xué)校……
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4個回答
韓春輝心理咨詢師
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師韓春輝。
在大學(xué)里不敢和別人交流，不喜歡這個學(xué)校，上課也無法好好學(xué)習(xí)。能夠體會到你不安、焦慮和恐懼的心情。
大學(xué)是我們學(xué)生的象牙塔，是我們中學(xué)時最夢想去的地方，大學(xué)生活也是我想往的，是發(fā)生了什么讓你覺得不喜歡這個學(xué)校呢？大學(xué)同學(xué)是朝夕相處的同伴，他們做了什么讓你覺得不敢交流呢！
看到你說和家人吵架了，能體會你孤獨(dú)無助的感受。我們生活在社會里，會和身邊的人構(gòu)建各種關(guān)系進(jìn)而實(shí)現(xiàn)我們的價值，每一種關(guān)系都有積極的作用也有消極的一面。首先要相信自己，愛自己。遇到困難了找值得信賴的人說一說不要一個人扛著難受。
希望能夠幫助到你。
吳學(xué)燕心理咨詢師
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師吳學(xué)燕
能感受到你當(dāng)前處在煎熬和難過中，不敢上大學(xué)，也沒有喜歡的同學(xué)，課也聽不進(jìn)去，也可能因此家里人的不理解，跟家里人關(guān)系變得緊張起來，一切聽起來都是那么的不美好。能說說發(fā)生了什么讓你開始“不喜歡這所學(xué)?！蹦兀?br />
1、這所大學(xué)是自己選擇的還是別人幫你選擇的呢？
2、跟學(xué)校的同學(xué)或老師有發(fā)生什么不愉快的事情呢？
3、這種狀態(tài)持續(xù)多長時間了呢？
4、除了不喜歡去上學(xué)，其他生活方面比如睡眠飲食等有沒有受到影響呢。
我相信你是個自己有主見的孩子，可能因?yàn)楹芏嘁蛩囟荒茏约鹤鲋鳎只蛘咭驗(yàn)楦改赣泻芏嗾`解而溝通不暢，建議可以心平氣和地跟父母將自己當(dāng)前的狀態(tài)說一下，然后協(xié)商后期應(yīng)該如何處理。
不喜歡當(dāng)前的學(xué)校是因?yàn)榘l(fā)生了什么還是因?yàn)樽约旱臓顟B(tài)不喜歡上學(xué)，即使換一個學(xué)校也是如此呢，思考一下自己當(dāng)前遇到的困難，是更多的是外界引起的，還是自己內(nèi)心無法承受一個新的環(huán)境帶來的呢。
如果自己無法判斷也是可以尋求專業(yè)心理工作者的幫助。
希望我的回答能對你有所幫助，如有疑問歡迎私聊
趙晶心理咨詢師
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者趙晶。
根據(jù)您的文字描述，能感覺到您的恐懼心理。您感覺到大學(xué)危險(xiǎn)、不喜歡這所學(xué)校，害怕出門、不敢與人交流、上課也無法集中精力聽不進(jìn)去，早上起不來，和家里人也吵架了等等的這些表現(xiàn)和心理，體現(xiàn)出來的是您對特定場所和人際關(guān)系的恐懼情緒，已經(jīng)影響了您的生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等。
這確實(shí)讓人很煎熬，痛苦又無奈。特別能理解您當(dāng)下的心理狀態(tài)，太難了。抱抱。
其實(shí)，我們每種情緒、行為的背后都有一定的誘因，只有找到我們自己問題產(chǎn)生的原因，積極的面對，通過專業(yè)有效的疏導(dǎo)、刻意訓(xùn)練，這些癥狀是可以緩解的。
能說說您這種狀態(tài)是從什么時候開始的，都經(jīng)歷了什么事情而產(chǎn)生的這些變化嗎？
感恩遇見，感謝您的信任，希望我的回復(fù)能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
你好，感謝你對平臺的信任，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師何君麗。
看起來你對目前自己的學(xué)校不滿意，這讓你覺得危險(xiǎn)無趣，跟你有過相似經(jīng)歷，老師理解你。你的問題看似是人際交往的問題，更深層次可能跟你過去的經(jīng)歷，自己的意愿和某個觸發(fā)事情有關(guān)。也許這所學(xué)校非你選擇的，進(jìn)去之后，人際交往及你看到的現(xiàn)狀讓你的正義感爆棚，加之家庭支持缺少，聽上去，你所壓抑的是這些因素交織在一起了，你沒有頭緒，而對產(chǎn)生了負(fù)面影響。
老師理解你想改變的心情，歡迎預(yù)約老師傾訴咨詢，老師可以幫助你找回真正的自己。